Pau Ninja

700 Episodo

1. No es Bitcoin todo lo que reluce

   Publicado: 14/3/2024
2. EMOM: el método (infravalorado) más eficiente de fuerza + resistencia

   Publicado: 12/3/2024
3. El poder del journaling: o cómo la reflexión (escrita) cambiará tu vida

   Publicado: 10/3/2024
4. Horarios ancestrales: o por qué hacer tu comida igual que los indígenas

   Publicado: 7/3/2024
5. ¿Es Bitcoin una burbuja… o un tren que se te escapa?

   Publicado: 5/3/2024
6. Longevidad atlética: la (super) función de la fuerza-resistencia

   Publicado: 3/3/2024
7. Validar emociones: el arte de empatizar ante la vulnerabilidad

   Publicado: 29/2/2024
8. Adiós, batido de proteínas: o por qué este alimento (natural) es mejor

   Publicado: 27/2/2024
9. Efecto Bukele: la mano dura contra la inseguridad física

   Publicado: 25/2/2024
10. Exprime el potencial genético de tus músculos (+20 estudios)

    Publicado: 22/2/2024
11. Neuronas espejo: o cómo perdimos la empatía (+20 estudios)

    Publicado: 20/2/2024
12. Adiós, verduras: 3 años sin tragarme esta falacia nutricional

    Publicado: 18/2/2024
13. (Ya no) estoy loco por tener el 100% en Bitcoin

    Publicado: 15/2/2024
14. El arte de entrenar cada (maldito) día

    Publicado: 13/2/2024
15. La meta es el camino: o cómo encontrar felicidad en los éxitos

    Publicado: 11/2/2024
16. ¿Asimila mi cuerpo +200 gramos de proteína?

    Publicado: 8/2/2024
17. Método Montessori: el adiós a la educación pública

    Publicado: 6/2/2024
18. Escribe (a mano) para pensar como un estoico

    Publicado: 4/2/2024
19. Comer del suelo tiene sentido… pero el ácido fúlvico es mejor (+20 estudios)

    Publicado: 1/2/2024
20. Europa en la mierda: o te revolucionas... o votas con los pies

    Publicado: 30/1/2024