NUTRICIÓN CON TCA

109 Episodo

1. DÍA 24 - CULTIVA LA COMPASIÓN

   Publicado: 24/12/2022
2. DÍA 23 - ¡VUELVE A POR LA RAZÓN Y LÓGICA!

   Publicado: 23/12/2022
3. DÍA 22 - BUSCA CALMA EN LA RAZÓN

   Publicado: 22/12/2022
4. DÍA 21 - CONECTA CON LA GRATITUD

   Publicado: 21/12/2022
5. DÍA 20 - AYÚDATE DE JUEGOS DE MESA PARA ROMPER RUMIACIÓN

   Publicado: 20/12/2022
6. DÍA 19 - LLEGA SIN HAMBRE A LAS COMIDAS PRINCIPALES FESTIVAS

   Publicado: 19/12/2022
7. DÍA 18 - ACEPTA LA PLENITUD

   Publicado: 18/12/2022
8. DÍA 17 - TEN RESPUESTAS FRENTE A COMENTARIOS DE CULTURA DE DIETA

   Publicado: 17/12/2022
9. DÍA 16 - RECUPERACIÓN ACTIVA EN EL RESTAURANTE

   Publicado: 16/12/2022
10. DÍA 15 - ¡PONTE OBJETIVOS REALISTAS!

    Publicado: 15/12/2022
11. DÍA 14 - EXPLORA TUS VIRTUDES

    Publicado: 14/12/2022
12. DÍA 13 - CORTA CON LAS COMPARACIONES FÍSICAS

    Publicado: 13/12/2022
13. DÍA 12 - DELEGA EL COCINAR

    Publicado: 12/12/2022
14. DÍA 11 - DICIEMBRE CON PROYECTO DE VALOR

    Publicado: 11/12/2022
15. DÍA 10 - RESISTE A COMPENSAR

    Publicado: 10/12/2022
16. DÍA 9 - PREPARA CONVERSACIONES INCÓMODAS

    Publicado: 9/12/2022
17. DÍA 8 - DICIEMBRE CON PROPÓSITO

    Publicado: 8/12/2022
18. DÍA 7 - DETOX RRSS

    Publicado: 7/12/2022
19. DÍA 6 - ¡FUERA ETIQUETAS!

    Publicado: 6/12/2022
20. DÍA 5 - PLANEA COSAS DE LA NAVIDAD QUE TE GUSTEN

    Publicado: 5/12/2022