Nutre tu Rendimiento (Nutrición para deportistas)

33 Episodo

1. Tras analizar +700 DEPORTISTAS estos son los 5 pasos que disparan tu energía, físico y rendimiento deportivo.

   Publicado: 6/5/2024
2. La GUIA NUTRICIONAL 2024 para CORREDORES Y CICLISTAS

   Publicado: 29/4/2024
3. 4 PUNTOS para NO DEJAR TU ALIMENTACIÓN en 2024

   Publicado: 22/4/2024
4. EP 30. Las CLAVES para mejorar en la POST-TEMPORADA como FÚTBOLISTA con Martín Casado de Argos

   Publicado: 8/5/2023
5. EP 29. Jorge Blanco. Cómo terminar una MARATÓN con energía.

   Publicado: 1/5/2023
6. EP 28. ALEX GARCÍA. Reciente BICAMPEÓN de TRAILRUNNING en ESPAÑA

   Publicado: 24/4/2023
7. EP 27. Diego Sevilla (Ciclista profesional): "Es muy fácil perder 20-30g/h si no practicas el intra entreno"

   Publicado: 17/4/2023
8. EP 26. ISA BARREIRO. La RECIENTE CAMPEONA de ESPAÑA de 10K cuenta su estrategia para GANAR.

   Publicado: 10/4/2023
9. EP 25. SONIA MOLINA (5a del Mundo): "Ni por 1.000.000 € dejaría de ser yo misma"

   Publicado: 3/4/2023
10. EP 24. JAIME CANALEJO (SUBCAMPEÓN DEL MUNDO): "Teníamos OBSESIÓN por ir a unos Juegos Olímpicos"

    Publicado: 27/3/2023
11. EP.23.Paula Herrero: ``Voy a por el récord de España de 10K´´

    Publicado: 20/3/2023
12. EP 22. LUCÍA CARRILLO. La CAMPEONA de España U23 de 200m desvela sus SECRETOS

    Publicado: 13/3/2023
13. EP 21. JESÚS "CHIQUITÍN": Antes los carbohidratos eran el enemigo.

    Publicado: 6/3/2023
14. EP 20. MARIBEL PÉREZ: LA MUJER MÁS RÁPIDA DE ESPAÑA. Sus 6 suplementos, comidas, entrenamiento y mucho más.

    Publicado: 27/2/2023
15. EP 19. MARÍA LABORDA: "Prohibirme ciertos alimentos me da más ansiedad de comerlos"

    Publicado: 20/2/2023
16. EP.18 JAËL BESTUÉ (5ta DEL MUNDO EN 4X100). Su alimentación y entrenamiento al detalle.

    Publicado: 13/2/2023
17. EP17. PADRE me cuenta SU RUTINA para poder entrenar 90 min todos los días. ¿¿Cómo saca el TIEMPO??

    Publicado: 6/2/2023
18. EP 16. Sara Gallego y LA NUEVA SECCIÓN DEL PODCAST

    Publicado: 30/1/2023
19. EP 15. Javi Garrido desvela los TRUCOS para mejorar en pádel.

    Publicado: 23/1/2023
20. EP 14. ADRIÁN VICENTE YUNTA. 23 AÑOS y deportista OLÍMPICO, así es su DÍA A DÍA.

    Publicado: 16/1/2023