375 Episodo

  1. 1 Jahr Low Carb vs High Carb | Ep. 112

    Publicado: 19/10/2020

  2. Antagonistisches Supersatz-Training | Ep. 111

    Publicado: 12/10/2020

  3. Abnehmen ohne Kalorienzählen (5 Tipps) | Ep. 110

    Publicado: 5/10/2020

  4. Ist Muskelversagen zwingend nötig? | Ep. 109

    Publicado: 28/9/2020

  5. Abnehmen-Plateaus durchbrechen | Ep. 108

    Publicado: 21/9/2020

  6. Cardio-Training | Wer muss es wirklich tun? | Ep. 107

    Publicado: 14/9/2020

  7. Heißhunger-Attacken und Kraftwerte in der Diät | Ep. 106

    Publicado: 7/9/2020

  8. Die Top 3 Erkenntnisse meiner Aufbau-/Diätphase 2019/20 | Ep. 105

    Publicado: 31/8/2020

  9. Reverse Diet für langfristigen Diät-Erfolg | Ep. 104

    Publicado: 24/8/2020

  10. Hilfe, Ich nehme nicht ab! | Ep. 103

    Publicado: 17/8/2020

  11. 5 Mythen über das Frühstück | Ep. 102

    Publicado: 10/8/2020

  12. Dein Erzfeind bei deinem Traumkörper | Ep. 101

    Publicado: 3/8/2020

  13. Die größten Learnings aus 100 Podcast-Episoden | Ep. 100

    Publicado: 27/7/2020

  14. Diet Breaks für mehr Erfolg beim Fettverlust | Ep. 99

    Publicado: 20/7/2020

  15. Über Body Positivity und ”Health at every Size” | Ep. 98

    Publicado: 13/7/2020

  16. Gibt es den Hungerstoffwechsel? | Ep. 97

    Publicado: 6/7/2020

  17. Den ganzen Weg gehen | Ep. 96

    Publicado: 29/6/2020

  18. Wirkung von Alkohol auf Muskelaufbau und Fettverlust (Studien-Analyse) | Ep. 95

    Publicado: 22/6/2020

  19. BCAA Muskelaufbau | Sinnvoll oder überbewertet? (Studien-Analyse) | Ep. 94

    Publicado: 19/6/2020

  20. 5 Weisheiten, die einen Fitness lehrt | Ep. 93

    Publicado: 15/6/2020

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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden! 

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