No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Un pódcast de Sjard Roscher
367 Episodo
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Episode 144: Danke | Ep. 144
Publicado: 31/5/2021 -
Episode 143: Wie viele verschiedene Übungen sind zum Muskelaufbau nötig? (Studie 2020) | Ep. 143
Publicado: 24/5/2021 -
Episode 142: Macht Krafttraining steif und ungelenkig? (Studien-Analyse 2021) | Ep. 142
Publicado: 17/5/2021 -
Episode 141: Mit (Diät-) Frust richtig umgehen | Ep. 141
Publicado: 10/5/2021 -
Episode 140: Kalorien richtig anpassen & Plateaus durchbrechen | Ep. 140
Publicado: 3/5/2021 -
Episode 139: Übersicht: Die besten Trainings-Splits im Vergleich | Ep. 139
Publicado: 26/4/2021 -
Episode 138: Kein Fettverlust trotz Kalorien zählen? (3 Ursachen) | Ep. 138
Publicado: 19/4/2021 -
Episode 137: Projekt Traumkörper Sommer ’21 (mach es mir nach!) | Ep. 137
Publicado: 12/4/2021 -
Episode 136: Bessere Probleme - Besseres Leben? | Ep. 136
Publicado: 5/4/2021 -
Episode 135: Hartnäckiges Fett verlieren | Ep. 135
Publicado: 29/3/2021 -
Episode 134: Fett aber Fit - Neues Studienergebnis aus Januar 2021 | Ep. 134
Publicado: 22/3/2021 -
Episode 133: Protein 2021 - Standpunkt der Wissenschaft | Ep. 133
Publicado: 15/3/2021 -
Episode 132: (M)eine ungewöhnliche mentale Übung, um jedes Hindernis zu überwinden. (Zum Nachmachen) | Ep. 132
Publicado: 8/3/2021 -
Episode 131: Die Motivations-Lüge (und die Lösung) | Ep. 131
Publicado: 1/3/2021 -
Episode 130: Stoff vs Natural - Kenne den Unterschied | Ep. 130
Publicado: 22/2/2021 -
Episode 129: Hollywood und deren (Fitness-) Märchen | Ep. 129
Publicado: 15/2/2021 -
Episode 128: Mini-Cut | Der schnelle Weg zum Fettverlust (?) | Ep. 128
Publicado: 8/2/2021 -
Episode 127: Memento Mori - Bedenke deine Sterblichkeit | Ep. 127
Publicado: 1/2/2021 -
Episode 126: Fettverlust korrekt Tracken - Die 6 Wege | Ep. 126
Publicado: 25/1/2021 -
Episode 125: Falsche Idole - Reale Enttäuschung | Ep. 125
Publicado: 18/1/2021
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
