Głodna głowa
Un pódcast de Monika Michalak
181 Episodo
-
#179 Jak nie utrudniać sobie zdrowszego życia? Olga Lewandowska.
Publicado: 30/1/2025 -
#178 Fakty i mity na temat żołądka. Iza Kalinowska.
Publicado: 23/1/2025 -
#177 Myślałam, że jestem uzależniona od słodyczy. Rozmowa z Asią.
Publicado: 16/1/2025 -
#176 Objadałam się od dziecka. Rozmowa z Adą.
Publicado: 9/1/2025 -
#175 Keto a napady objadania. Dawid Dobropolski.
Publicado: 2/1/2025 -
#174 IBS i inne dolegliwości przewodu pokarmowego. Roksana Środa.
Publicado: 27/12/2024 -
#173 Chciałam czuć się wartościowa. Historia zaburzeń odżywiania. Ania Koczwara.
Publicado: 19/12/2024 -
#172 Tabletki na otyłość? Lek. Anna Sankowska-Dobrowolska.
Publicado: 12/12/2024 -
#171 Mogłam się zagłodzić… Rozmowa z Dorotą.
Publicado: 5/12/2024 -
#170 Nie walcz z hormonami, bo przegrasz! Kasia Bednarska.
Publicado: 28/11/2024 -
#169 "Nauczyłam się jeść i schudłam". Rozmowa z Moniką.
Publicado: 3/10/2024 -
#168 Schudłam dla SIEBIE. Asia Banaszewska.
Publicado: 26/9/2024 -
#167 Byłam sceptyczna... Rozmowa z Moniką.
Publicado: 19/9/2024 -
#166 Odzyskałam do siebie zaufanie. Rozmowa z Gabi.
Publicado: 12/9/2024 -
#165 O wychodzeniu z kryzysów. Piotr "Szmexy" Tomaszewski.
Publicado: 5/9/2024 -
#164 Przestałam zajadać, zaczęłam czuć emocje (-25 kg). Rozmowa z Elą.
Publicado: 29/8/2024 -
#163 Od podstawówki byłam na diecie. Rozmowa z Mery.
Publicado: 22/8/2024 -
#162 Co robić z (trudnymi) emocjami? Andrzej Tucholski.
Publicado: 15/8/2024 -
#161 Miałam prawo nie czuć głodu! Olga Michałkiewicz, zawodowa wioślarka.
Publicado: 8/8/2024 -
#160 Syndrom ratowniczki. Andżelika Dominiak-Banach.
Publicado: 1/8/2024
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl
