50 Episodo

  1. Cómo afrontar exitosamente una entrevista de trabajo

    Publicado: 2/12/2021
  2. Meditación de la Respiración atendiendo al cuerpo

    Publicado: 17/4/2020
  3. Relajación Progresiva de Jakobson

    Publicado: 17/4/2020
  4. Entrenamiento Autógeno

    Publicado: 17/4/2020
  5. Meditación Body Scam o Escaneo Corporal

    Publicado: 17/4/2020
  6. Respira y Relájate en 3, 5 o 10 minutos

    Publicado: 17/4/2020
  7. Medita mientras caminas

    Publicado: 17/4/2020
  8. Meditación de la Casa Mental

    Publicado: 6/4/2020
  9. Mindfulness, Relajación y Meditación Clase 1

    Publicado: 13/1/2020
  10. Alimentación Funcional Consciente, Clase 6

    Publicado: 25/11/2019
  11. Clases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 8

    Publicado: 25/11/2019
  12. Clases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 7

    Publicado: 19/11/2019
  13. Alimentación Funcional Consciente, Clase 5

    Publicado: 11/11/2019
  14. Clases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 6

    Publicado: 11/11/2019
  15. Curso DETOX MET, Clase 4

    Publicado: 4/11/2019
  16. Clases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 5

    Publicado: 4/11/2019
  17. Clase Soluciones Naturales "Flores de Bach"

    Publicado: 1/11/2019
  18. Clases de Relajación para reducir Estrés y Ansiedad, 4

    Publicado: 28/10/2019
  19. Alimentación Funcional Consciente, Clase 4

    Publicado: 28/10/2019
  20. Curso DETOX MET, Clase 3

    Publicado: 21/10/2019

1 / 3

En este apartado recojo todas las meditaciones que voy grabando en mis clases de Mindfulness.