73 Episodo

  1. Vence el miedo al fracaso

    Publicado: 7/10/2023
  2. El poder de la mente

    Publicado: 30/9/2023
  3. Prevención del agotamiento

    Publicado: 7/9/2023
  4. Salir del autosabotaje

    Publicado: 27/8/2023
  5. la raíz de la procrastinación

    Publicado: 21/8/2023
  6. El poder de la relajación

    Publicado: 15/8/2023
  7. Hazte cargo de tu vida

    Publicado: 7/8/2023
  8. Transformar el trauma

    Publicado: 22/7/2023
  9. Despídete de la inseguridad

    Publicado: 8/7/2023
  10. El miedo te paraliza

    Publicado: 4/7/2023
  11. El miedo te paraliza

    Publicado: 3/7/2023
  12. Micropasos para lograr tus metas

    Publicado: 26/6/2023
  13. Respiración consciente

    Publicado: 3/6/2023

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Haz de tus tiempos muertos un espacio para la transformación personal. Este es un espacio para compartir estrategias basadas en neurociencia, psicología y ciencia del bienestar que te ayudan a entrenar tu mente y activar tu cerebro. Soy tu anfitriona Blanca Mery Sánchez, master en neurociencia, speaker internacional, neurocoach y escritora en este espacio comparto contigo temas que te ayuden a ser pionero en liderar tu cerebro y reprogramar tu mente.