143 Episodo

  1. Brilla a tu manera

    Publicado: 19/2/2025
  2. Karma y Creatividad

    Publicado: 28/1/2025
  3. Escuchar sin reaccionar

    Publicado: 22/1/2025
  4. Menos drama, más Dharma

    Publicado: 9/1/2025
  5. Acerca de mis proyectos (último episodio del 2024)

    Publicado: 31/10/2024
  6. Cómo poner el corazón en un buen lugar

    Publicado: 25/10/2024
  7. Soltar es un acto de renuncia

    Publicado: 10/10/2024
  8. Perros y Budismo

    Publicado: 18/9/2024
  9. Cómo relajarse en la incertidumbre

    Publicado: 12/9/2024
  10. Meditación para volver a ti

    Publicado: 3/9/2024
  11. Las ventajas de ser tonto

    Publicado: 22/8/2024
  12. Cómo llegar al nirvana

    Publicado: 7/8/2024
  13. ¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)

    Publicado: 27/7/2024
  14. Haz el bien (sin pensarlo tanto)

    Publicado: 5/7/2024
  15. ¿Cuál es tu verdadera identidad?

    Publicado: 19/6/2024
  16. Alimentos para una mente feliz

    Publicado: 23/5/2024
  17. Cuándo el problema son los otros

    Publicado: 17/4/2024
  18. Libérate de estas 8 cosas

    Publicado: 3/4/2024
  19. Meditación para refrescar y suavizar la mente

    Publicado: 21/3/2024
  20. Sencillez en el autocuidado

    Publicado: 7/3/2024

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com