Meditando con Maru

53 Episodo

1. Sanar a tu niño interior

   Publicado: 31/8/2023
2. Soltar el control (Meditación Guiada + Respiración Consciente)

   Publicado: 5/5/2023
3. Yoga Nidra Completo: Conexión con lo Más Profundo de tu Ser

   Publicado: 3/4/2023
4. Yoga Nidra Básico | Meditación Guiada para el Dormir Consciente

   Publicado: 27/3/2023
5. Limpieza Energética Profunda | Meditación Guiada

   Publicado: 19/3/2023
6. Gratitud y Presencia para Empezar el Día

   Publicado: 13/3/2023
7. Afirmaciones y Visualización para la Confianza en Uno Mismo

   Publicado: 6/3/2023
8. Me amo y me acepto tal como soy | Meditación de Yoga Nidra

   Publicado: 1/3/2023
9. Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia

   Publicado: 27/2/2023
10. Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad

    Publicado: 20/2/2023
11. Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación

    Publicado: 27/1/2023
12. Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)

    Publicado: 11/1/2023
13. Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva

    Publicado: 28/10/2022
14. Afirmaciones para Dormir Mejor

    Publicado: 7/5/2022
15. Afirmaciones Yo Soy para la autoestima

    Publicado: 30/4/2022
16. Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor

    Publicado: 23/12/2021
17. Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada

    Publicado: 17/12/2021
18. Perdonarme y Perdonarte - Meditación Guiada

    Publicado: 10/12/2021
19. Soltar el ego - Meditación Guiada

    Publicado: 3/12/2021
20. Compasión Universal - Meditación Guiada

    Publicado: 25/11/2021