Meditaciones Guiadas de Kensho Life

87 Episodo

1. Relaja el cuerpo, relaja la mente

   Publicado: 8/2/2024
2. Neurociencia de la Felicidad - Cerrar el ciclo del estrés.

   Publicado: 10/12/2021
3. Reconcíliate con el estrés.

   Publicado: 10/12/2021
4. Neurociencia de la Felicidad - El superpoder del mindfulness

   Publicado: 21/10/2021
5. Relájate, permite, observa.

   Publicado: 21/10/2021
6. Neurociencia de la Felicidad - ¿Qué es la felicidad?

   Publicado: 3/10/2021
7. Explorar la felicidad.

   Publicado: 21/9/2021
8. Neurociencia de la Felicidad - Introducción

   Publicado: 3/9/2021
9. Cultivar la esperanza.

   Publicado: 18/4/2021
10. Desafiar creencias limitantes.

    Publicado: 9/4/2021
11. Todo pasa.

    Publicado: 19/3/2021
12. Meditación para cultivar la paciencia.

    Publicado: 12/2/2021
13. Meditación de aceptación y fortaleza.

    Publicado: 26/1/2021
14. Empezar de nuevo.

    Publicado: 14/1/2021
15. Calma para un día difícil.

    Publicado: 15/12/2020
16. El clima de la mente.

    Publicado: 4/12/2020
17. Transformar el miedo.

    Publicado: 23/11/2020
18. Meditación para dormir: Sonidos de la noche.

    Publicado: 4/11/2020
19. Mindfulness para dormir mejor | Espacio mindfulness.

    Publicado: 9/10/2020
20. Qué es la segunda crisis de la pandemia y cómo gestionarla con mindfulness | Espacio mindfulness.

    Publicado: 30/9/2020