488 Episodo

  1. El poder de reconocer la parte de cuerpo conectada a tu trauma

    Publicado: 15/3/2023
  2. Reconociendo los sentimientos apropiados

    Publicado: 9/3/2023
  3. ¡Ser tu número uno!

    Publicado: 8/3/2023
  4. Apoyándose en el dolor

    Publicado: 3/3/2023
  5. Una reflexión sobre la consistencia

    Publicado: 1/3/2023
  6. Efectos de acciones prematuras

    Publicado: 28/2/2023
  7. ¿Cómo rompemos la normalización del abuso sexual de nuestrxs niñxs?

    Publicado: 22/2/2023
  8. ¿Cómo traer cambios necesarios a tu vida?

    Publicado: 20/2/2023
  9. El amor propio empieza en las mañanas

    Publicado: 13/2/2023
  10. El trabajo invisible

    Publicado: 8/2/2023
  11. Una reconexión necesaria con mis debilidades

    Publicado: 3/2/2023
  12. Todo es posible cuando crees

    Publicado: 1/2/2023
  13. Para delante sin frenos

    Publicado: 28/1/2023
  14. Es posible cambiar tu vida, con una conversación

    Publicado: 24/1/2023
  15. Creando curiosidad con tus sentimiento

    Publicado: 20/1/2023
  16. Una reflexión para mi padre

    Publicado: 19/1/2023
  17. Cómo empezar a creer en tus sueños

    Publicado: 16/1/2023
  18. Una herramienta para crear resiliencia

    Publicado: 12/1/2023
  19. Agua o fuego, tú decides

    Publicado: 10/1/2023
  20. 3 herramientas para autoregularte

    Publicado: 10/1/2023

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Reflexiones de vida diarias, tips de belleza, rutinas de ejercicios, herramientas para tu día a día y empoderamiento femenino.