Manual del corredor

221 Episodo

1. 178. Maratón por Leonardo Mourglia

   Publicado: 18/7/2023
2. 177. Preguntas Julio

   Publicado: 11/7/2023
3. 176. ¿Por qué me fatigo?

   Publicado: 4/7/2023
4. 175. Mejora tu running por Miguel Sánchez

   Publicado: 29/6/2023
5. 174. El corredor flexible

   Publicado: 27/6/2023
6. 173. Ideas para entrenar en pretemporada

   Publicado: 20/6/2023
7. 172. Preguntas Junio

   Publicado: 13/6/2023
8. 171. Traveserina

   Publicado: 6/6/2023
9. 170. Prepara tu carrera con datos

   Publicado: 30/5/2023
10. 169. Las zonas de entrenamiento en la vida real

    Publicado: 23/5/2023
11. 168. Corto y intenso o largo y suave

    Publicado: 16/5/2023
12. Lo último de la ciencia en deportes de resistencia por Sebastián Sitko

    Publicado: 9/5/2023
13. 166. Preguntas Mayo

    Publicado: 2/5/2023
14. 165. Lucho Pillati, de mochilero a campeón argentino de ultra trail

    Publicado: 28/4/2023
15. 164. Lo que realmente te hace mejorar

    Publicado: 25/4/2023
16. 163. Inteligencia artificial vs Entrenador

    Publicado: 18/4/2023
17. 162. Aprendiendo de las lesiones con Sebastián Martínez

    Publicado: 11/4/2023
18. 161. Preguntas Abril

    Publicado: 4/4/2023
19. 160. Manual del rodaje

    Publicado: 28/3/2023
20. 159. Conceptos técnicos para runners

    Publicado: 21/3/2023