KENSO

Un pódcast de Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Jueves

Categorías:

Economia Educación Salud

317 Episodo

  1. Designing the mind de Ryan Bush

    Publicado: 11/7/2024

  2. Attention span de Gloria Mark

    Publicado: 4/7/2024

  3. Aprovecha tus vacaciones para desconectar con Allan Percy y Francesc Miralles

    Publicado: 27/6/2024

  4. Cómo tratar con personas difíciles

    Publicado: 20/6/2024

  5. El poder de vaciar la mente: una guía para la claridad mental

    Publicado: 13/6/2024

  6. Cómo cambiar tu vida con el poder de las palabras con Luis Castellanos

    Publicado: 6/6/2024

  7. ¿Cuánto es demasiado? Los peligros de la productividad tóxica

    Publicado: 30/5/2024

  8. Bandeja de entrada 2.0: nuevas herramientas y técnicas para una gestión moderna del correo electrónico

    Publicado: 23/5/2024

  9. Bandeja de entrada 2.0: nuevas estrategias para una gestión moderna del correo electrónico

    Publicado: 16/5/2024

  10. Lidera tu cambio

    Publicado: 9/5/2024

  11. Equilibra tu vida con los «focos de atención»

    Publicado: 2/5/2024

  12. La trampa del perfeccionismo: cómo escapar de ella

    Publicado: 25/4/2024

  13. Aprende a escuchar(te) para mejorar tu comunicación con Ismael Cala

    Publicado: 18/4/2024

  14. 6 mitos sobre el tiempo: desmonta conceptos erróneos que perjudican tu productividad

    Publicado: 11/4/2024

  15. Música y efectividad: una combinación ganadora

    Publicado: 4/4/2024

  16. Mapas mentales: aprende a crear el árbol de tu pensamiento

    Publicado: 28/3/2024

  17. Psicología Punk para una vida «razonablemente» feliz con Víctor Amat

    Publicado: 21/3/2024

  18. Comunicación efectiva: el poder de las palabras

    Publicado: 14/3/2024

  19. Cómo cultivar la constancia en tus hábitos con Amagoia Eizaguirre (@habituatea)

    Publicado: 7/3/2024

  20. 7 hábitos que nos ahorran más de 1 día a la semana

    Publicado: 29/2/2024

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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.