Kendine İyi Davran

585 Episodo

1. 40'lı Yaşlarda Pişman Olmamak İçin 20'li Yaşlarda Yapmış Olman Gerekenler

   Publicado: 19/2/2024
2. Ruh Sağlığını Korumak İçin Kendine Hatırlatman Gereken 8 Şey

   Publicado: 10/2/2024
3. 21 Günde Kendini ve Hayatını Nasıl Değiştirirsin?

   Publicado: 5/2/2024
4. Kendini, Zannettiğinden Daha Çok Geliştirdiğini Gösteren 9 Şey

   Publicado: 9/1/2024
5. Bastırılmış Duygularının Artık Hayatını Etkilediğini Gösteren 6 Şey

   Publicado: 7/1/2024
6. Bir Yılda Hayatını Değiştirmek İçin 20 Öneri- Canlı Yayın

   Publicado: 30/12/2023
7. Zehirli İnsanlar İçin Kolay Lokma Olan İnsanların Ortak 7 Özelliği

   Publicado: 28/12/2023
8. Aşırı Psikoloji, Kişisel Gelişim ve Kendini Geliştirme Psikolojini Bozabilir

   Publicado: 20/12/2023
9. Hayat Kaliteni Düşüren 7 Beklenti

   Publicado: 17/12/2023
10. Ruh Yorgunluğu ve Aşırı Bunalmışlık Nasıl Geçer?

    Publicado: 13/12/2023
11. Psikolojini Bozabilecek 10 Pasif Agresif Davranış

    Publicado: 13/11/2023
12. Çözüm Zannettiğin Ama Hayatını Mahveden Düşünce Kalıpları

    Publicado: 21/10/2023
13. İyi Bir İnsanı Nasıl Tanırsın?

    Publicado: 15/10/2023
14. Kendini Keşfetmen ve Kör Noktalarını Tanıman İçin 12 Soru

    Publicado: 9/10/2023
15. Yakın İlişkilerde En Çok Kullanılan 7 Manipülasyon

    Publicado: 3/10/2023
16. Kadınların İlişkilerde En Çok Kullandığı 5 Taktik: Adil Yıldırım'la Söyleşi

    Publicado: 30/9/2023
17. Yaşam Enerjini Sömüren 10 Çok Yaygın Alışkanlık

    Publicado: 24/9/2023
18. Özgüven Katili Alışkanlık: Spotlight Etkisi ve Kurtulma Yolları

    Publicado: 19/9/2023
19. İlk Başta Çok Etkileyici Görünen Ama Tehlike İşareti Olan Davranışlar

    Publicado: 16/9/2023
20. Ciddiye Alınmadığını ve Saygı Görmediğini Gösteren 10 Şey ve Çözüm Önerileri

    Publicado: 13/9/2023