Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Un pódcast de Jan Bahmann
405 Episodo
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#265 - 19 Lebensmittel mit fast 0 Kalorien (perfekt zum Abnehmen)
Publicado: 26/9/2023 -
#264 - Anästhesistin [43] spricht über ihre Gewichtsabnahme
Publicado: 12/9/2023 -
#263 - Wie du Bauchfett WIRKLICH verlierst (wissenschaftlich erklärt)
Publicado: 5/9/2023 -
#262 - Ärztin [58] spricht über ihre Gewichtsabnahme
Publicado: 29/8/2023 -
#261 - So viel Eiweiß brauchst du als Frau wirklich! (Wissenschaftlich erklärt)
Publicado: 22/8/2023 -
#260 - Mit dieser Methode hat Maurizia es im Alter von 60 Jahren geschafft
Publicado: 15/8/2023 -
#259 - Wie du deinen Stoffwechsel beschleunigst (Mehr essen, weniger wiegen)
Publicado: 8/8/2023 -
#258 - Nach 30 Jahren endlich nachhaltig abgenommen
Publicado: 1/8/2023 -
#257 - Die effektivste Diät für Frauen im Jahr 2023
Publicado: 25/7/2023 -
#256 - Nach 80 Diäten endlich im Wunschgewicht
Publicado: 18/7/2023 -
#255 - Stoffwechsel eingeschlafen? DAS kannst du tun!
Publicado: 11/7/2023 -
#254 - UPDATE: Konnte sie ihr Gewicht halten? | Michaela 2 Jahre nach ihrer Abnahme
Publicado: 4/7/2023 -
#253 - Der BESTE Weg, um deinen Blutzucker zu senken.
Publicado: 27/6/2023 -
#252 - Larissas unglaubliche Transformation!
Publicado: 20/6/2023 -
#251 - 8 Anzeichen dafür, dass du im Kaloriendefizit bist (die du wissen MUSST)
Publicado: 13/6/2023 -
#250 - Endlich ist der Bauch weg | Markus' Weg zur Wohlfühlfigur
Publicado: 6/6/2023 -
#249 - Wie du schlank wirst & für immer BLEIBST (wissenschaftlich erklärt)
Publicado: 30/5/2023 -
#248 - 59 KG Abnahme | Mit dieser Methode hat Steffi sich quasi halbiert!
Publicado: 23/5/2023 -
#247 - Wie Fettabbau in Problemzonen tatsächlich funktioniert! [5 Stufen]
Publicado: 16/5/2023 -
#246 - 50 KG Abnahme | Damit hat es Jochen im Alter von 45 Jahren geschafft!
Publicado: 9/5/2023
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
