Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Un pódcast de Jan Bahmann
406 Episodo
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#186 - So nimmst du in deinen Wechseljahren ab! [LÖSUNG]
Publicado: 21/3/2022 -
#185 - So hat Petra 27 KG abgenommen, ohne Sport zu machen!
Publicado: 14/3/2022 -
#184 - Helfen diese Dinge wirklich bei deiner Abnahme?
Publicado: 10/3/2022 -
#183 - Was Bahmann von anderen unterscheidet
Publicado: 7/3/2022 -
#182 - 44 KG abgenommen! - So hat Anjana ihr Zielgewicht mehrfach übertroffen
Publicado: 28/2/2022 -
#181 - Warum ein Kaloriendefizit nicht ausreichend für eine Abnahme ist!
Publicado: 24/2/2022 -
#180 - Wie du den HEIßHUNGER besiegst! [Erklärung]
Publicado: 21/2/2022 -
#179 - So hat Pia 37 KG in unter einem Jahr verloren! | Jan Bahmann Erfahrung
Publicado: 14/2/2022 -
#178 - "Bin ich ESSGESTÖRT?" | Bahmanns Strategieberater im Gespräch
Publicado: 10/2/2022 -
#177 - Abnehmen ohne Verzicht geht nicht?!
Publicado: 7/2/2022 -
#176 - Kundin (44 J.) verliert 13 kg und wiegt nun wieder so wenig, wie vor 30 Jahren
Publicado: 31/1/2022 -
#175 - Macht abends essen wirklich dick?
Publicado: 27/1/2022 -
#174 - Kundin (50 J.) durchbricht ihre "magische" Abnehmgrenze und nimmt 18,2 kg ab
Publicado: 24/1/2022 -
#173 - Wie wichtig sind Motivation & Willensstärke für die Abnahme?
Publicado: 17/1/2022 -
#172 - Kundin (46 J.) wendet die 100 kg auf der Waage ab und verliert nachhaltig 20 kg
Publicado: 9/1/2022 -
#171 - Kaloriendefizit und trotzdem keine Abnahme? Das ist der Grund!
Publicado: 6/1/2022 -
#170 - Intuitives Essen ist $!%&
Publicado: 3/1/2022 -
#169 - Kundin (57) verliert 10 KG und sagt so dem Diabetes den Kampf an
Publicado: 30/12/2021 -
#168 - Vorsätze sind...
Publicado: 27/12/2021 -
#167 - Das Team hinter Bahmann Coaching - 5 Coaches im Interview
Publicado: 20/12/2021
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
