213 Episodo

  1. #190. 10 claves para un entrenamiento más eficiente

    Publicado: 24/1/2025
  2. #189. La batería secreta de tu cerebro

    Publicado: 17/1/2025
  3. #188. Mis 3 acciones para tener un gran 2025

    Publicado: 10/1/2025
  4. #187. Patrones mentales en el deporte. Rompe con lo que no te ayuda

    Publicado: 20/12/2024
  5. #186. Cómo te ayuda un diario de entrenamiento a mejorar

    Publicado: 13/12/2024
  6. #185. 5 claves en el camino hacia tu máximo potencial

    Publicado: 6/12/2024
  7. #184. El poder de enfocarte en tu propio progreso

    Publicado: 29/11/2024
  8. #183. Claves psicológicas para superar tus límites mentales

    Publicado: 21/11/2024
  9. #182. CHOCKING DEPORTIVO: causas y soluciones

    Publicado: 15/11/2024
  10. #181. Las técnicas mentales de los más grandes deportistas

    Publicado: 8/11/2024
  11. #180. Aprende a manejar el miedo cuando compites

    Publicado: 1/11/2024
  12. #179. Aprovecha tus errores: Neurociencia y el poder del aprendizaje

    Publicado: 25/10/2024
  13. #178. Domina tu charla mental

    Publicado: 18/10/2024
  14. #177. Incidencia del deporte en la salud mental

    Publicado: 11/10/2024
  15. #176. No eres tu resultado

    Publicado: 4/10/2024
  16. #175. Automotivación: el secreto para tu éxito

    Publicado: 27/9/2024
  17. #174. No fallas sólo en una cosa

    Publicado: 20/9/2024
  18. #173. Wu Wei: el arte de no hacer para seguir mejorando

    Publicado: 13/9/2024
  19. #172. París 2024: lágrimas olímpicas

    Publicado: 6/9/2024
  20. Gracias Paula Leiton

    Publicado: 14/8/2024

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Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.