187 Episodo

  1. #126 Chakra Special – Herz-Chakra – Teil 4

    Publicado: 23/4/2022

  2. #125 Chakra Special – Sonnengeflechts-Chakra – Teil 3

    Publicado: 16/4/2022

  3. #124 Chakra Special – Sakralchakra – Teil 2

    Publicado: 9/4/2022

  4. #123 Chakra Special – Wurzelchakra – Teil 01

    Publicado: 2/4/2022

  5. #122 Einfache Klopf-Entspannung

    Publicado: 26/3/2022

  6. #121 Traumreise Frühlingsspaziergang

    Publicado: 19/3/2022

  7. #120 Mudra-Meditation – The shield of Shambhala

    Publicado: 12/3/2022

  8. #119 Phoenix aus der Asche

    Publicado: 5/3/2022

  9. #118 Gesundheitsmeditation

    Publicado: 26/2/2022

  10. #117 My better self

    Publicado: 19/2/2022

  11. #116 This is me!

    Publicado: 12/2/2022

  12. #115 Traumreise: Der Flug des Vogels

    Publicado: 5/2/2022

  13. #114 Bodyscan für Kinder zum Einschlafen oder Entspannen

    Publicado: 29/1/2022

  14. #113 Fragen der Achtsamkeit und Reflexion

    Publicado: 22/1/2022

  15. #112 Der Wunschbaumtraum

    Publicado: 15/1/2022

  16. #111 Besinnliche Meditation zum Jahresende

    Publicado: 18/12/2021

  17. #110 Beruhigende Affirmationen zum Einschlafen

    Publicado: 11/12/2021

  18. #109 Der Kristallwald - Traumreise

    Publicado: 4/12/2021

  19. #108 Versenke dich ins Gegenteil

    Publicado: 27/11/2021

  20. #107 Dein klassischer Bodyscan für jeden Tag

    Publicado: 20/11/2021

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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