17 Episodo

  1. Stian Blipp: Brukte trening som straff

    Publicado: 10/11/2025

  2. Therese til VM og Emil til legen

    Publicado: 6/11/2025

  3. Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag

    Publicado: 4/11/2025

  4. Tonje Frigstad: Trente for mye

    Publicado: 3/11/2025

  5. Mammapoliti og uanstendig adferd

    Publicado: 30/10/2025

  6. Treningsdagboka: Gjennomsvett og flau

    Publicado: 28/10/2025

  7. Martin J. Sundby: Har trent for å ikke bli slått

    Publicado: 27/10/2025

  8. Gamle sår, italiensk roast og varmetrening

    Publicado: 23/10/2025

  9. Treningsdagboka: Perseoppskriften

    Publicado: 21/10/2025

  10. Rasmus Wold: Fra grandisgutt til maratonmann

    Publicado: 20/10/2025

  11. Therese er nede for telling

    Publicado: 16/10/2025

  12. Treningsdagboka: Hvor mye bedre er formen?

    Publicado: 14/10/2025

  13. Marit Bjørgen om karrierekjellern, knebøy & treningsknep

    Publicado: 13/10/2025

  14. Sannheten om OL og breialt Birken-mål

    Publicado: 9/10/2025

  15. Treningsdagboka: Har funnet sixpack-oppskriften

    Publicado: 7/10/2025

  16. Petter Northug om bunnpunktet og veien til VM i 2027

    Publicado: 6/10/2025

  17. Gukild & Johaug kommer 6. oktober!

    Publicado: 30/9/2025

1 / 1

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene!Premiere 6. oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.