Glæd dig til at blive gammel
Un pódcast de Adam Ørskov
13 Episodo
-
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
Publicado: 5/3/2024 -
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
Publicado: 27/2/2024 -
11. Knogler - Rasmus Just
Publicado: 20/2/2024 -
10. Lykke - Christian Bjørnskov
Publicado: 30/1/2024 -
09. Søvn - Laura Kanadel
Publicado: 23/1/2024 -
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
Publicado: 16/1/2024 -
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
Publicado: 9/1/2024 -
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
Publicado: 2/1/2024 -
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
Publicado: 19/12/2023 -
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
Publicado: 12/12/2023 -
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
Publicado: 5/12/2023 -
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
Publicado: 28/11/2023 -
01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard
Publicado: 21/11/2023
1 / 1
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.
