Full Cortisol - Mejora Tu Estrés

134 Episodo

1. ⚡️Los 7 Mejores Beneficios de PASEAR 🌿 | 117

   Publicado: 11/12/2023
2. ⚡️🎙️Escucha Esto Si Quieres Minimizar el Estrés en tu COCINA👩‍🍳. Hablamos con Patricia de Zaidomin | 116

   Publicado: 7/12/2023
3. ⚡️Estímulos HORMÉTICOS 🥶 Lo que no te MATA te hace MÁS FUERTE | 115

   Publicado: 4/12/2023
4. ⚡️Las 3 Mejores Formas de ver si Estás INFLAMADA, Aunque Creas Que NADA Tiene que Ver con tu ESTRÉS 🔥 | 114

   Publicado: 30/11/2023
5. ⚡️🎙️Si Quieres Mejorar Tu Estrés, DUERME💤 Con Néstor Sánchez | 113

   Publicado: 27/11/2023
6. ⚡️Las 2 Mejores Formas de Minimizar el Estrés Financiero, Aunque Tengas Deudas 🤑 | 112

   Publicado: 23/11/2023
7. ⚡️El ORIGEN De Muchos De Tus Problemas: Vamos a Entender el Viaje Del Alimento 👣 | 111

   Publicado: 20/11/2023
8. ⚡️Por Qué Poner ORDEN Es Poner FOCO💡: Hablemos De Estructura, Minimalismo y Disciplina| 110

   Publicado: 16/11/2023
9. ⚡️🎙️Compárate CONTIGO MISMA Con Marta Parella (Marta Coach con M) 🚀 | 109

   Publicado: 16/11/2023
10. ⚡️Entiende Tu CANSANCIO🪫 3 Situaciones que AGOTAN tu ENERGÍA: Inflamación, Miedo y NO Tomar Decisiones | 108

    Publicado: 12/11/2023
11. ⚡️Hablemos de BEBÉS: Parto, Lactancia, Conexión y... Oxitocina 🐣 | 107

    Publicado: 12/11/2023
12. ⚡️GROUNDING, la Toma de Tierra de Tu Estrés 🔌 | 106

    Publicado: 2/11/2023
13. ⚡️🎙️HAZ ALGO MAL Con Xavi Cañellas de Regenera 💥 | 105

    Publicado: 30/10/2023
14. ⚡️¿Qué CAMBIOS Produce el ESTRÉS en MI Cuerpo? 🫀| 104

    Publicado: 26/10/2023
15. ⚡️3 Consecuencias de Estar DESPIERTA por la NOCHE (o Trabajar de Noche) - Biorritmos 🦉 | 103

    Publicado: 23/10/2023
16. ⚡️Descubre la Forma Definitiva Para TOMAR DECISIONES 🎯 | 102

    Publicado: 19/10/2023
17. ⚡️🎙️La ACTIVIDAD FÍSICA y el Estrés, Con La Colaboración de DACA 🏋️‍♀️ | 101

    Publicado: 16/10/2023
18. ⚡️🎁 Especial Ep. 100: ESTRESORES OCULTOS 🔍 Los Grandes Olvidados | 100

    Publicado: 12/10/2023
19. ⚡️Suplementos Para DORMIR: Todo lo que Tienes que Saber 💤 | 99

    Publicado: 9/10/2023
20. ⚡️📚Libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” de Marian Rojas Estapé | 98

    Publicado: 5/10/2023