Fitness para el alma

23 Episodo

1. Reconcíliate contigo misma

   Publicado: 2/8/2022
2. El secreto para llevar una vida fit

   Publicado: 14/7/2022
3. Los 3 ERRORES fatales que cometí en el fitness

   Publicado: 7/7/2022
4. Comer de noche ¿Engorda?

   Publicado: 28/3/2022
5. Cómo comer para aumentar muscular

   Publicado: 25/3/2022
6. ¿Tu familia no te apoya en tu cambio?

   Publicado: 21/3/2022
7. Construye la disciplina para lograr un cuerpo fit

   Publicado: 18/3/2022
8. Cuida tu alimentación en viajes

   Publicado: 16/3/2022
9. ¿Cuántas comidas al día hacer?

   Publicado: 14/3/2022
10. Método definitivo para un abdomen plano

    Publicado: 11/3/2022
11. Logra el cuerpo de tus sueños

    Publicado: 9/3/2022
12. Logra un abdomen marcado

    Publicado: 7/3/2022
13. La mejor forma de perder grasa

    Publicado: 4/3/2022
14. Aumenta músculo sin engordar

    Publicado: 2/3/2022
15. Vuélvete constante

    Publicado: 28/2/2022
16. El error más común al querer marcar tu abdomen

    Publicado: 25/2/2022
17. ¿Intentas de todo y no tienes resultados?

    Publicado: 23/2/2022
18. ¡Dile NO a las excusas!

    Publicado: 21/2/2022
19. ¿Importa la edad en el fitness?

    Publicado: 18/2/2022
20. Errores al iniciar en el fitness

    Publicado: 16/2/2022