FITLIFE STUDIO 2.0

76 Episodo

1. Programa 38- Nuestro regalo de reyes para vosotros.

   Publicado: 6/1/2023
2. Programa 37- Entrenar en vacaciones, comidas navideñas y más.

   Publicado: 30/12/2022
3. Programa 36- Charla con Rodrigo Valdés, 360º Brain Flip.

   Publicado: 23/12/2022
4. Programa 35- La (cruda) realidad de un entrenador personal.

   Publicado: 16/12/2022
5. Programa 34- Reposo en las lesiones, Manguito rotador, Rotura de gemelo y más. Q&A 7

   Publicado: 9/12/2022
6. Programa 33- Charla con Raúl Zarzuela, readaptación en el fútbol de élite (Readaptador del Real Valladolid CF)

   Publicado: 2/12/2022
7. Programa 32- Readaptando una tendinopatía rotuliana.

   Publicado: 25/11/2022
8. Programa 31- Pasos a seguir después de lesionarme.

   Publicado: 18/11/2022
9. Programa 30- ¿Qué tejidos se pueden lesionar?¿Cómo se producen las lesiones?

   Publicado: 11/11/2022
10. Programa 29- Suplementos, déficit calórico, fruta por la noche y más. Q&A 6.

    Publicado: 4/11/2022
11. Programa 28- Nutricionismo, bebidas energéticas, inflamación sistémica y más. Con Mónica Mendoza.

    Publicado: 28/10/2022
12. Programa 27- Charla con Mónica Mendoza. TCA, Real Fooding y Súper alimentos.

    Publicado: 21/10/2022
13. Programa 26- Entrenamiento y Nutrición, ¿aliados o enemigos?

    Publicado: 14/10/2022
14. Programa 25- Salud mental y actividad física. Charla con Raquel Martínez Sinovas.

    Publicado: 7/10/2022
15. Programa 24- ¿Puedo entrenar tras haber sufrido un infarto?¿Debo dejar de entrenar por el embarazo? Q&A 5

    Publicado: 30/9/2022
16. Programa 23- Actividad física en niños, pacientes con artritis, pacientes con fibromialgia y pacientes con cáncer.

    Publicado: 23/9/2022
17. Programa 22- Actividad física en cardiópatas, obesidad y tercera edad. La realidad del entrenamiento.

    Publicado: 16/9/2022
18. Programa 21- Poblaciones especiales (Embarazo, Tercera edad, Cardiopatías, Cáncer y demás poblaciones)

    Publicado: 9/9/2022
19. Programa 20- Entrevista con Jordan Santos.

    Publicado: 22/7/2022
20. Programa 19- 7 mitos que debes saber sobre el entrenamiento.

    Publicado: 15/7/2022