208 Episodo

  1. #149 D-Vitamin - 10 min hälsotips

    Publicado: 7/7/2023

  2. #148 Barnmat - Barnmatens roll i utveckling & hälsa

    Publicado: 30/6/2023

  3. #147 Jordgubbar - 10 min hälsotips

    Publicado: 22/6/2023

  4. #146 Topprepris: Lyssnarnas favoriter - Östrogen

    Publicado: 16/6/2023

  5. #145 Äpple - 10 min hälsotips

    Publicado: 9/6/2023

  6. #144 Självrening - Autofagi

    Publicado: 2/6/2023

  7. #143 Glutation - 10 min hälsotips

    Publicado: 26/5/2023

  8. #142 Ung & Hälsosam länge

    Publicado: 19/5/2023

  9. #141 Q10 - 10 min hälsotips

    Publicado: 12/5/2023

  10. #140 Gener & Vikt - Vilken påverkan har generna på vikten & hur tar du kontroll?

    Publicado: 5/5/2023

  11. #139 Vitlök - 10 min hälsotips

    Publicado: 28/4/2023

  12. #138 Crohns Sjukdom

    Publicado: 21/4/2023

  13. #137 Grapefrukt - 10 min hälsotips

    Publicado: 14/4/2023

  14. #136 Gallan - Hur kan du påverka gallflödet?

    Publicado: 7/4/2023

  15. #135 Fermentering - 10 min hälsotips

    Publicado: 31/3/2023

  16. #134 Järnbrist - Varför blir det allt vanligare med järnbrist?

    Publicado: 24/3/2023

  17. #132 Blåbär - 10 min hälsotips

    Publicado: 17/3/2023

  18. #132 Melatonin - Vad är det, vad gör det i kroppen och varför behöver vi det?

    Publicado: 10/3/2023

  19. #131 Omega-3 - 10 min hälsotips

    Publicado: 3/3/2023

  20. #130 Kolesterol - Vad är det, vad gör det i kroppen och varför behöver vi det?

    Publicado: 24/2/2023

4 / 11

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.

Visit the podcast's native language site