95 Episodo

  1. 75. La envidia

    Publicado: 14/3/2022
  2. 74. La sabiduría del cuerpo. Bioenergética

    Publicado: 7/3/2022
  3. 73. Claves para cultivar la valentía y la confianza

    Publicado: 28/2/2022
  4. 72. Cómo mejorar la tolerancia a la frustración

    Publicado: 21/2/2022
  5. 71. Cómo superar la vergüenza

    Publicado: 14/2/2022
  6. 70. El diálogo interno

    Publicado: 7/2/2022
  7. 69. Afirmaciones positivas

    Publicado: 31/1/2022
  8. 68. Mantener la salud mental desde la mirada integral

    Publicado: 24/1/2022
  9. 67. Cómo comenzar un nuevo ciclo

    Publicado: 17/1/2022
  10. 66. Amar la pregunta

    Publicado: 27/12/2021
  11. 65. Ejercicio de autoconsciencia

    Publicado: 20/12/2021
  12. 64. ¿Cómo aprender a meditar? La meditacion integral

    Publicado: 13/12/2021
  13. 63. Curso práctico para mejorar tu autoestima

    Publicado: 6/12/2021
  14. 62. Curso de mindfulness

    Publicado: 29/11/2021
  15. 61. Creencias limitantes

    Publicado: 22/11/2021
  16. 60. Volver a empezar. Cómo afrontar los grandes cambios a lo largo de la vida

    Publicado: 15/11/2021
  17. 59. Cómo gestionar el tiempo

    Publicado: 8/11/2021
  18. 58. Un cuento para sentir; El poder de aceptar la incertidumbre

    Publicado: 1/11/2021
  19. 57. Síndrome del impostor

    Publicado: 25/10/2021
  20. 56. Cómo afrontar el estrés

    Publicado: 18/10/2021

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¿Vivir una vida más plena y feliz es posible?Escucha este podcast atentamente si quieres aprender claves para relacionarte más satisfactoriamente contigo y con los demás.Cada semana os traemos aquí todos esos temas de psicología y desarrollo personal por los que nos preguntáis.¡Dedícate 20m para crecer y ser más feliz! Ya sea mientras caminas o haces deporte, en el bus, mientras ordenas tu casa o en algún momento de descanso invierte ese ratito en ti y haz de tu vida tu mayor obra de arte.Gracias por suscríbete a nuestro Podcast... ¡¡Compártelo!!