Elite Fitness, el Podcast

169 Episodo

1. 111. CÚRCUMA Y JENGIBRE, ¿MEJORES QUE LOS MEDICAMENTOS?

   Publicado: 10/10/2024
2. 110. LACTEOS: ¿CUALES ELEGIR? BENEFICIOS, PROPIEDADES NUTRICIONALES Y MUCHO MÁS

   Publicado: 5/10/2024
3. 109. AYUNO INTERMITENTE: MITOS, VERDADES, PRECAUCIONES Y RECOMENDACIONES

   Publicado: 2/10/2024
4. 108. CONOCE TUS SISTEMAS ENERGÉTICOS

   Publicado: 28/9/2024
5. 107. HUEVOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER.

   Publicado: 24/9/2024
6. 106. EL DESAFÍO DE VIVIR EN SILLA DE RUEDAS, CON ALBERT LLOVERA

   Publicado: 21/9/2024
7. 105. COMO PREPARAR TU PRIMER MARATÓN

   Publicado: 18/9/2024
8. 104. INSULINA: CONOCE TODAS SUS FUNCIONES

   Publicado: 17/9/2024
9. 103. COLESTEROL Y RIESGO CARDIOVASCULAR

   Publicado: 15/9/2024
10. 102. APRENDE A COMPRAR EN EL SUPERMERCADO

    Publicado: 10/9/2024
11. 101. FUNCIONES DEL CORTISOL Y CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS CRÓNICO

    Publicado: 7/9/2024
12. 100. AMENORREA, ENDOMETRIOSIS, SOP Y MENOPAUSIA, CON ELSA VIÑUELA

    Publicado: 24/8/2024
13. 99. DE EMPRENDEDOR A MULTIMILLONARIO CON EL FITNESS, DAVID MARCHANTE

    Publicado: 10/8/2024
14. 98. DESMITIFICANDO SESGOS Y DOGMAS CON EL DR.BORJA BANDERA

    Publicado: 31/7/2024
15. 96. LOS CARBOHIDRATOS NO SON EL ENEMIGO!

    Publicado: 23/7/2024
16. 95. LA IMPORTANCIA DEL CORTISOL, DON EL DR. HERNANDEZ

    Publicado: 17/7/2024
17. 94. APRENDE A DESCANSAR, CON JANA FERNANDEZ

    Publicado: 30/6/2024
18. 93. LA SAL; ¿ES LA VERDADERA CULPABLE DE LA HIPERTENSIÓN?

    Publicado: 26/6/2024
19. 92. LO QUE NO SE VE EN LAS ANALÍTICAS

    Publicado: 23/6/2024
20. 91. ENTRENA TU CEREBRO A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA

    Publicado: 18/6/2024