Elite Fitness, el Podcast

Un pódcast de Por Marc Romera

123 Episodo

  1. 125. CLAVES PARA OPTIMIZAR LA CALIDAD DE TU SUEÑO Y TU DESCANSO

    Publicado: 8/12/2024
  2. 124. ¿CUÁLES SON LAS MEJORES SARTENES PARA COCINAR?

    Publicado: 2/12/2024
  3. 123. FATIGA ADRENAL Y PELIGROS DEL ESTRÉS CRÓNICO

    Publicado: 30/11/2024
  4. 122. RESTAURA TU SALUD A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN EVOLUTIVA, CON CARLOS PEREZ

    Publicado: 24/11/2024
  5. 121. MAGNESIO: TODO LO QUE NECESITAS SABER

    Publicado: 20/11/2024
  6. 120. ACEITE DE COCO: TODO LO QUE NECESITAS CONOCER.

    Publicado: 19/11/2024
  7. 119. CREATINA: TODO LO QUE NECESITAS SABER

    Publicado: 15/11/2024
  8. 118. MITOCONDRIAS, LA CLAVE DE LA LONGEVIDAD

    Publicado: 12/11/2024
  9. 117 . INFLAMACIÓN CRÓNICA DE BAJO GRADO. ¿COMO TRATARLA?

    Publicado: 7/11/2024
  10. 116. HELICOBACTER PYLORI: COMO ABORDARLO SIN TOMAR MEDICAMENTOS

    Publicado: 1/11/2024
  11. 115. ASÍ DEBEN ENTRENAR LAS MUJERES A PARTIR DE LOS 40 AÑOS.

    Publicado: 31/10/2024
  12. 114. ¿POR QUÉ ENGORDAS CON FACILIDAD?

    Publicado: 25/10/2024
  13. 113. LA VERDAD DETRÁS DEL HIGADO GRASO!

    Publicado: 17/10/2024
  14. 112. COMO CUIDAR TU SALUD SIN CAER EN EXTREMISMOS

    Publicado: 14/10/2024
  15. 111. CÚRCUMA Y JENGIBRE, ¿MEJORES QUE LOS MEDICAMENTOS?

    Publicado: 10/10/2024
  16. 110. LACTEOS: ¿CUALES ELEGIR? BENEFICIOS, PROPIEDADES NUTRICIONALES Y MUCHO MÁS

    Publicado: 5/10/2024
  17. 109. AYUNO INTERMITENTE: MITOS, VERDADES, PRECAUCIONES Y RECOMENDACIONES

    Publicado: 2/10/2024
  18. 108. CONOCE TUS SISTEMAS ENERGÉTICOS

    Publicado: 28/9/2024
  19. 107. HUEVOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER.

    Publicado: 24/9/2024
  20. 106. EL DESAFÍO DE VIVIR EN SILLA DE RUEDAS, CON ALBERT LLOVERA

    Publicado: 21/9/2024

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Un podcast presentado por Marc Romera, enfocado en desmentir y cuestionar mitos y dogmas acerca de Nutrición, Salud y Entrenamiento con el apoyo de varios expertos y profesionales de distintos sectores. Te invito a conocerme: https://beacons.ai/elite_fitness.es?fbclid=PAAabZO4UVbGBnEs3RDlafuG6tkZRTM83GJu1Mmb3WPUqSGryUphe7r4UG-dk