El Podcast de Phil Hugo

236 Episodo

1. PHFM58 LIVE Q AND A DIETA CETOGENICA Y AYUNO INTERMITENTE

   Publicado: 9/10/2021
2. PHFM56 SALIR DEL ESTANCAMIENTO EN DIETA CETOGÉNICA Qué Hacer

   Publicado: 2/10/2021
3. PHFM55 LDL ALTO EN CETO. Qué Hacer Q And A

   Publicado: 25/9/2021
4. PHFM54 ¿ CÓMO REINTRODUCIR CARBOHIDRATOS DESPUÉS DE UNA DIETA CETOGÉNICA ?

   Publicado: 18/9/2021
5. PHFM53 CÓMO USAR MAGNESIO EN DIETA CETOGENICA

   Publicado: 11/9/2021
6. PHFM52 - LIVE Q AND A 24 | ESTE LIVE HA SIDO ÉPICO

   Publicado: 4/9/2021
7. PHFM51 - LIVE Q AND A 23 | OPTIMIZA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA

   Publicado: 28/8/2021
8. PHFM50 SUPLEMENTACION EN DIETA CETOGENICA KETO OPTIMIZADO WEEK

   Publicado: 21/8/2021
9. PHFM49 RENDIMIENTO Y CETO COMO USAR CARBOHIDRATOS KETO OPTIMIZADO WEEK

   Publicado: 14/8/2021
10. PHFM48 EJEMPLOS DE PLANIFICACIÓN Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 7/8/2021
11. PHFM47 LA VERDAD DEL ENTRENAMIENTO EN AYUNAS KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 31/7/2021
12. PHFM46 ENTRENAMIENTO DE CARDIO EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 26/7/2021
13. PHFM45 ENTRENAMIENTO DE PESAS EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 10/7/2021
14. PHFM44 BENEFICIOS DE LA CETO ADAPTACIÓN EN RENDIMIENTO DEPORTIVO KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 7/7/2021
15. PHFM43 PERDIDA DE GRASA EN CETO CALORÍAS VS CETOSIS KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 3/7/2021
16. PHFM42 - LA BIBLIA DEL AYUNO INTERMITENTE EN CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 29/6/2021
17. PHFM41 CÓMO DISEÑAR MI DIETA CETO PARA CETO ADAPTARME KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 30/5/2021
18. PHFM40 CÓMO LA CETO ADAPTACIÓN IMPACTA TU METABOLISMO KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 23/5/2021
19. PHFM39 - CONCEPTOS BÁSICOS DE CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK

    Publicado: 20/5/2021
20. PHFM38 - LIVE Q AND A 22

    Publicado: 16/5/2021