El podcast de Jana Fernández
Un pódcast de Jana Fernández - Lunes

251 Episodo
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Envejecimiento saludable y medicina de las 7Ps, con el Doctor Ángel Durántez
Publicado: 30/9/2019 -
La microbiota, clave de la salud emocional, con Xevi Verdaguer
Publicado: 23/9/2019 -
Todo sobre el método Pilates, con Frank de la Rica
Publicado: 16/9/2019 -
Body positive contra el bullying y el acoso escolar, con Miren Jaurne
Publicado: 9/9/2019 -
Presentación segunda temporada
Publicado: 2/9/2019 -
Vivir la vida a tope de power. Cierre de temporada, episodio 24 con Cris Mitre
Publicado: 22/7/2019 -
Claves para activar tu talento y alcanzar tus metas, con Álvaro Merino
Publicado: 15/7/2019 -
Meditación guiada para antes de dormir, con Cándida Vivalda
Publicado: 8/7/2019 -
Entrena y fortalece tu mente para disfrutar más de la vida, con Cándida Vivalda
Publicado: 8/7/2019 -
Reinventarse... otra vez, con Noe Gil Loef
Publicado: 1/7/2019 -
Elogio de la lentitud y Elogio de la experiencia
Publicado: 24/6/2019 -
Cómo afrontar la vida sin miedo desde la enfermedad, con Rosana Oliver
Publicado: 17/6/2019 -
La importancia de dormir, y dormir bien, para nuestra salud física y mental
Publicado: 10/6/2019 -
Los 40 son los nuevos 20… ¿de verdad quieres volver a los 20?, con Alberto Rey
Publicado: 27/5/2019 -
Herramientas para calmar la mente y disfrutar de una vida 'slow', con Celeste Rodríguez
Publicado: 20/5/2019 -
Las seis claves de la longevidad
Publicado: 13/5/2019 -
Yoga más allá del mat, con Almudena Sánchez
Publicado: 6/5/2019 -
Cómo encontrar la felicidad a 17.432km de casa, con Ana García de "Divina de la mente"
Publicado: 29/4/2019 -
Todo sobre la microbiota, nuestro segundo cerebro, con el Doctor José Vigaray
Publicado: 22/4/2019 -
Yoga, meditación y consciencia para una vida plena aquí y ahora, con Patricia Duyos
Publicado: 15/4/2019
Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso