El Podcast de Holisticmango

51 Episodo

1. Los mejores suplementos para mejorar energía, sueño, hormonas en la mujer y envejecimiento global

   Publicado: 24/11/2024
2. Operación PELAZO: Paso a paso para la rutina capilar perfecta con los mejores trucos

   Publicado: 17/11/2024
3. Guía para rutina facial perfecta: Paso a paso con nuestros favoritos en piel grasa, seca y sensible

   Publicado: 10/11/2024
4. Hormonas, acné y suplementos que funcionan: Nuestros mejores consejos para cuidar la piel de forma natural

   Publicado: 27/10/2024
5. Los mejores trucos de maquillaje para sacarle el máximo partido a tu piel: Ojeras, luminosidad, manchas, acné y arrugas.

   Publicado: 20/10/2024
6. Puesta al día: Propósitos, postparto, cambios rutina de otoño y favoritos

   Publicado: 13/10/2024
7. Psiconutrición: Entender la relación entre las emociones y la nutrición, con la nutricionista Ylenia López-Llata

   Publicado: 6/10/2024
8. Manchas, acné y caída de cabello: los mejores tratamientos, con el dermatólogo Dr Gustavo Garriga

   Publicado: 22/9/2024
9. Creación de hábitos, constancia y gestión del tiempo: Las mejores herramientas de @habituatea

   Publicado: 8/9/2024
10. Mi rutina de pelo: Paso a paso para un cabello fuerte, sano y brillante

    Publicado: 18/8/2024
11. Caída capilar: Los mejores suplementos, alimentación y tratamientos

    Publicado: 11/8/2024
12. Retención de líquidos: Causas y soluciones

    Publicado: 7/7/2024
13. Paso a paso para una rutina facial: mis mejores consejos y productos

    Publicado: 30/6/2024
14. Intoxicados de cortisol: Mis 10 mejores estrategias para reducirlo

    Publicado: 23/6/2024
15. Cabello perfecto en verano: Todos nuestros mejores consejos y secretos capilares

    Publicado: 16/6/2024
16. Q&A: Básicos de verano, retención de líquidos, favoritos capilar, estrías, embarazo, hábitos saludables

    Publicado: 9/6/2024
17. La Dieta Antiinflamatoria: Claves para reducir inflamación y mejorar la salud

    Publicado: 2/6/2024
18. Cómo Preparar tu Piel y Cabello para Eventos: Tips y Rutinas Esenciales

    Publicado: 27/5/2024
19. Transforma tu Rutina de Skincare en Verano: Consejos y Productos Esenciales para una Piel Radiante

    Publicado: 19/5/2024
20. Guía completa para combatir celulitis: alimentación, tratamientos y deporte

    Publicado: 12/5/2024