183 Episodo

  1. #23 - Entrevista para el podcast "Elígete a ti mismo"

    Publicado: 24/11/2020
  2. #22- Dokushô Villalba: Atención Plena, Budismo Zen y Meditación

    Publicado: 16/11/2020
  3. #21 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (2/3)

    Publicado: 12/11/2020
  4. #20 - Álex Fidalgo (Lo que tú digas): Schopenhauer, Estoicismo y Meditación

    Publicado: 4/11/2020
  5. #19 - Marina Díaz (Psicosupervivencia): Valores, Presencia y Estrategias Psicológicas

    Publicado: 30/10/2020
  6. #18 - Entrevista para el podcast de "Hoy entreno"

    Publicado: 27/10/2020
  7. #17 - Jaime Rodríguez de Santiago, del Podcast Kaizen: Modelos Mentales y Sesgos Cognitivos

    Publicado: 21/10/2020
  8. #16 - Meditaciones, de Marco Aurelio. Resumen y comentarios (1/3)

    Publicado: 16/10/2020
  9. #15 - César de la Paz: Gestión del Error y Autodiálogo

    Publicado: 13/10/2020
  10. #14 - Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario: Herramientas del Estoicismo

    Publicado: 5/10/2020
  11. #13 - La Autoprivación Voluntaria. Entrena la incomodidad.

    Publicado: 29/9/2020
  12. #12 - Cualquier momento es bueno para practicar el estoicismo

    Publicado: 14/9/2020
  13. #11 - Adaptación Hedónica y Visualización Negativa

    Publicado: 7/9/2020
  14. #10 - Deja de perder el tiempo con ayuda de Séneca

    Publicado: 4/8/2020
  15. #9 - Séneca: el Estoico rico

    Publicado: 13/7/2020
  16. #8 Dicotomía del control: aprende a diferenciar lo que depende de ti de lo que no

    Publicado: 6/7/2020
  17. #7 - Memento Mori: recuerda que morirás

    Publicado: 25/6/2020
  18. #6 - Amor Fati: cómo amar lo que te pase

    Publicado: 7/6/2020
  19. #5 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: el Coraje

    Publicado: 28/5/2020
  20. #4 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Templanza

    Publicado: 21/5/2020

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En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.