Hábitos para Tu Vida

26 Episodo

1. 3 Secretos para DESPERTAR TEMPRANO #26 -Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

   Publicado: 23/8/2022
2. Duerme Mejor Haciendo Esto - #25 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

   Publicado: 23/5/2022
3. La Actitud como hábito en tu vida #24 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

   Publicado: 16/5/2022
4. 3 ERRORES por los cuales no consigues tus METAS #23 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

   Publicado: 9/5/2022
5. Cómo Dormir Mejor #22 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

   Publicado: 2/5/2022
6. Nuestra Experiencia de despertar a las 5AM #21 El Club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

   Publicado: 25/4/2022
7. Truco para crear hábitos - #20 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

   Publicado: 18/4/2022
8. Rutina para lograr Claridad Mental. - #19 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

   Publicado: 11/4/2022
9. 3 Hábitos para Usar Mejor tu Tiempo - #18 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

   Publicado: 4/4/2022
10. La Meditación aumenta tu Fuerza de voluntad - #17 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 31/3/2022
11. La GRATITUD, el HÁBITO número 1. - #16 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 28/3/2022
12. DEFINE tus MIEDOS e IMPULSA tus METAS. - #15 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 18/3/2022
13. Respiración Método WIM HOF y Meditación express. - #14 - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 18/3/2022
14. 5 Simples pasos para crear Tiempo de Calidad para Tí. - #13 - El club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 16/2/2022
15. Preguntas y respuestas a cerca de callar la Voz que te Sabotea, Despertar Temprano y de la Formación MADRuGA. - #12 - El club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 26/1/2022
16. Consejos para sumar a tu RUTINA NOCTURNA y DORMIR MEJOR. - #11 - El club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 24/1/2022
17. Como diseñar TU rutina IDEAL para la hora de la victoria. La rutina 20 20 20. - #10 - El club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 21/1/2022
18. Para despertar temprano, DESCUBRE TU PROPÓSITO… y DEJA DE POSPONER TU ALARMA. - #9 - El club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 20/1/2022
19. Tu Poder oculto y las Duchas frías. - #8 - Fuerza De Voluntad - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 9/4/2021
20. Ser Feliz AGRADECIENDO. GRATITUD - #7 - El club de las 5am - Hábitos para tu vida con Pol y Romi.

    Publicado: 7/4/2021