Durmiendo

1019 Episodo

1. Afirmaciones para dejar atrás un día complicado - Día 50 Año 3

   Publicado: 21/6/2024
2. Cuento para dormir: Celebra lo que te hace diferente - Día 49 Año 3

   Publicado: 20/6/2024
3. Suelta el control para soñar en grande - Día 48 Año 3

   Publicado: 19/6/2024
4. Deja ir el insomnio - Día 47 Año 3

   Publicado: 18/6/2024
5. Consiente tu cuerpo antes de ir a dormir - Día 46 Año 3

   Publicado: 17/6/2024
6. Afirmaciones para combatir el insomnio - Día 45 Año 3

   Publicado: 14/6/2024
7. Cuento para dormir: Apoyarte de las personas que amas- Día 44 Año 3

   Publicado: 13/6/2024
8. Duerme agradeciendo por la vida que tienes - Día 43 Año 3

   Publicado: 12/6/2024
9. Suelta lo que te está dando insomnio - Día 42 Año 3

   Publicado: 11/6/2024
10. Si la ansiedad no te deja dormir escucha esto - Día 41 Año 3

    Publicado: 10/6/2024
11. Afirmaciones para aliviar el insomnio por un corazón roto - Día 40 Año 3

    Publicado: 7/6/2024
12. Cuento para dormir: Aprende a navegar tus emociones - Día 39 Año 3

    Publicado: 6/6/2024
13. Al final del día todo estará bien - Día 38 Año 3

    Publicado: 5/6/2024
14. Sana esa emoción que no te deja dormir - Día 37 Año 3

    Publicado: 4/6/2024
15. Visualiza el amor que hay dentro de ti - Día 36 Año 3

    Publicado: 3/6/2024
16. Afirmaciones poderosas para cultivar tu paciencia - Día 35 Año 3

    Publicado: 31/5/2024
17. Cuento para dormir: Atrévete a hacer cosas nuevas - Día 34 Año 3

    Publicado: 30/5/2024
18. Ejercicio para despejar tu mente y descansar bien - Día 33 Año 3

    Publicado: 29/5/2024
19. Técnica para liberar el estrés de tu cuerpo - Día 32 Año 3

    Publicado: 28/5/2024
20. Deja de sobrepensar con este ejercicio - Día 31 Año 3

    Publicado: 27/5/2024