Dr. Borja Bandera

Un pódcast de Borja Bandera

359 Episodo

  1. LENNY KRAVITZ: la RUTINA que le permite DESAFIAR AL TIEMPO

    Publicado: 1/10/2023
  2. DIETA BAJA en AZÚCAR en 2 SEMANAS: Cómo REDUCIR su CONSUMO a LA MITAD rápidamente

    Publicado: 25/9/2023
  3. 5 ALIMENTOS para un CUERPO MÁS JOVEN

    Publicado: 24/9/2023
  4. ¡LA RECETA!👑Cómo Estar SIEMPRE por DEBAJO de un 15% de GRASA CORPORAL

    Publicado: 23/9/2023
  5. ¡ANTI ARRUGAS!👉ÁCIDO HIALURÓNICO ORAL: Cómo Fortalece tu PELO y PIEL👨‍⚕️CÓMO TOMARLO

    Publicado: 22/9/2023
  6. 7 ERRORES GRAVES al TOMAR CAFÉ que DEBES EVITAR (Guía Sencilla)

    Publicado: 21/9/2023
  7. ¡10 ERRORES MAGNESIO!⚠️❌[REVELADO Cómo tomar MAGNESIO CORRECTAMENTE]✅

    Publicado: 19/9/2023
  8. Por Qué esta Libanesa de 90 años parece de 50 (REVELADA su RUTINA COMPLETA)

    Publicado: 18/9/2023
  9. 🚶‍♂️✅DESCUBRE cómo CAMINAR para POTENCIAR la PÉRDIDA de GRASA ABDOMINAL

    Publicado: 17/9/2023
  10. 🩺EVITA las PLACAS de GRASA en tus ARTERIAS ASÍ (COLESTEROL, ApoB, INFLAMACIÓN y LP-A)

    Publicado: 16/9/2023
  11. 📈🔥Cómo Comer para AUMENTAR TESTOSTERONA de forma NATURAL en +40 (INCLUYE E-BOOK GRATUÍTO)

    Publicado: 15/9/2023
  12. Revelados los "SECRETOS" ANTIEDAD de JEFFRY LIFE: ASÍ consiguió su TRANSFORMACIÓN FÍSICA (84 años)

    Publicado: 14/9/2023
  13. La DURA RAZÓN por la que MUCHOS DEJAN el AYUNO INTERMITENTE para PERDER GRASA

    Publicado: 13/9/2023
  14. ¡SORPRENDE EL RESULTADO!🤩NAC y GLICINA para MUCHO MÁS GLUTATIÓN (NUEVO ESTUDIO)

    Publicado: 12/9/2023
  15. ¡ALERTA COLESTEROL!⚠️Cómo OPTIMIZAR sus NIVELES sin MODIFICAR tu DIETA

    Publicado: 11/9/2023
  16. CBD, THC y CANNABINOIDES: ¿PUEDEN ALIVIAR el DOLOR CRÓNICO?

    Publicado: 10/9/2023
  17. 💊💀PERDER GRASA con PRODUCTOS ADELGAZANTES de FARMACIA? MIRA ESTO!

    Publicado: 9/9/2023
  18. ¡DESCUBRE la GLICINA!: el AMINOÁCIDO para ENVEJECER BIEN y DORMIR MEJOR

    Publicado: 8/9/2023
  19. Los 7 SECRETOS de SUPER LONGEVIDAD de corredor de 101 años SUPERVIVIENTE de CÁNCER

    Publicado: 7/9/2023
  20. ¡TRANSFORMA tu PIEL entendiendo TUS HORMONAS!

    Publicado: 6/9/2023

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En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.