Dr. Borja Bandera

Un pódcast de Borja Bandera

357 Episodo

  1. ¿La PROTEÍNA que Comes TE ENFERMA? Nuevo ESTUDIO Nature

    Publicado: 9/4/2024
  2. Cómo ALCANZAR un 15% de GRASA con 30 y MANTENERLO hasta los 70

    Publicado: 7/4/2024
  3. Te Explico las DOS APTITUDES CLAVE a desarrollar para una VIDA SIN ENFERMEDAD

    Publicado: 5/4/2024
  4. ALIMENTO ANTIAGING #1

    Publicado: 3/4/2024
  5. Los DOS ÚNICOS pasos a seguir para PERDER MÁS GRASA

    Publicado: 1/4/2024
  6. Tras analizar +1000 analíticas, ESTE es el MINERAL más importante para un DEPORTISTA

    Publicado: 14/3/2024
  7. Los PELIGROS OCULTOS del PLÁSTICO y su impacto en tu SALUD

    Publicado: 11/3/2024
  8. Si TODOS hiciéramos esto, APENAS TENDRÍAMOS CÁNCER

    Publicado: 9/3/2024
  9. Quieres MÁS TESTOSTERONA, pero lo que necesitas es ESTO

    Publicado: 8/3/2024
  10. FUERA DOLOR de RODILLA: FORTALECE y RECUPERA tu CARTÍLAGO

    Publicado: 7/3/2024
  11. ERROR NUTRICIONAL Nº1: Comer MENOS CARBOHIDRATOS de los que NECESITAS

    Publicado: 1/3/2024
  12. 👀 Nos estamos quedando CIEGOS: aquí la RAZÓN

    Publicado: 28/2/2024
  13. Estos son los ÚNICOS SUPLEMENTOS que tomaré en 2024 (y POR QUÉ)

    Publicado: 26/2/2024
  14. La INTRIGANTE razón por la que este MILLONARIO quiere que seas "INMORTAL"

    Publicado: 24/2/2024
  15. PIEL ESPECTACULAR con estos SUPLEMENTOS ORALES: ¿Realidad o Ficción?

    Publicado: 22/2/2024
  16. Esta es la FRECUENCIA de EYACULACIÓN PERFECTA

    Publicado: 20/2/2024
  17. Este es mi PLAN para ALEJARME de la MUERTE: mejorar el parámetro de la LONGEVIDAD

    Publicado: 5/2/2024
  18. Cómo Uso la CETOSIS INTERMITENTE para QUEMAR GRASA sin eliminar los CARBOHIDRATOS

    Publicado: 3/2/2024
  19. SOBREVIVIR 72 días AQUÍ es IMPOSIBLE 💀 Endocrino Reacciona al Accidente de Los Andes

    Publicado: 1/2/2024
  20. SUPLEMENTOS OMEGA-3: RIESGOS ignorados y BENEFICIOS probados

    Publicado: 29/1/2024

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En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.