26 Episodo

  1. El diagnóstico en la consulta

    Publicado: 13/5/2025
  2. El equilibrio en el deporte y la diabetes

    Publicado: 22/4/2025
  3. Diabetes sin tabús

    Publicado: 8/4/2025
  4. El reto del contaje de raciones

    Publicado: 25/3/2025
  5. Hoy me toca entreno en agua

    Publicado: 11/3/2025
  6. Mi diabetes ilustrada

    Publicado: 20/2/2025
  7. Deporte y nutrición: El combo clave en mi diabetes

    Publicado: 6/2/2025
  8. Salud mental en la consulta

    Publicado: 24/1/2025
  9. Diabetes: Un asunto de familia

    Publicado: 9/1/2025
  10. Mi aliado en el deporte, la previsión

    Publicado: 12/12/2024
  11. Lo que me hubiera gustado que me hubieran dicho

    Publicado: 28/11/2024
  12. La diabetes con nombre y apellidos: Laura Sánchez

    Publicado: 14/11/2024
  13. Luz verde en la espera

    Publicado: 24/10/2024
  14. Mi primera boda con diabetes--Calculando raciones

    Publicado: 4/4/2024
  15. Hoy me voy de competición--Que vienen curvas

    Publicado: 21/3/2024
  16. Mi círculo azul--Se me cae el mundo

    Publicado: 7/3/2024
  17. Estrategias para reducir el pico--Calculando raciones

    Publicado: 22/2/2024
  18. Hoy me voy al gimnasio--Que vienen curvas

    Publicado: 8/2/2024
  19. Mi diabetes en el espejo--Se me cae el mundo

    Publicado: 25/1/2024
  20. Ni en tu casa, ni en la mía. ¡Comemos fuera!--Calculando raciones

    Publicado: 11/1/2024

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El hecho de tener diabetes (tipo ‘X’, es decir… la que sea) provoca que, a diario, un espacio de tu mente esté dedicado a ella. Una entrega casi innata que no siempre sale a la luz. En Diabetes X nos colamos en esos pensamientos para abrirles la ventana a un lugar donde personas con diabetes y expertos en la patología hablan de su experiencia con espontaneidad, olvidándose de todos los que estamos fuera escuchando…Para todos los pensamientos que nos rondan en la cabeza sobre alimentación, hemos encontrado la salsa perfecta para cualquier guiso con los conocimientos del enfermero y educador en diabetes Sergio Castaño (@hablandoderaciones) y las vivencias con diabetes tipo 1 de Paloma Benito (@palomabenitoplaza). Este dúo rompe los carteles de ‘comidas prohibidas’ aprendiendo a calcular raciones de hidratos de carbono para gestionar mejor la diabetes. Te retamos a escucharles sin reírte.El ejercicio físico está en todas las guías de diabetes como algo imprescindible para lograr llevar una vida saludable, lo que no siempre sabemos es cómo combina un determinado deporte con la inseparable diabetes. Para ello, Serafín Murillo, Investigador en la Unidad de Diabetes y Ejercicio, y Fernando Herrera, director de la Asociación Española para el Deporte con Diabetes ‘Team One’, comparten los mensajes que han recibido en numerosas ocasiones con dudas para responderlas en su sección ‘Que vienen curvas’.Además, algo de lo que hemos aprendido escuchando a las personas con diabetes es la importancia del apoyo emocional, expresar cómo nos puede sentar determinado comentario, o de qué manera vivimos determinadas situaciones. Así, Iñaki Lorente, psicólogo experto en diabetes, y Aida Gámez (si usas Instagram la conocerás como @lazucarilladetormes) ponen nombre (y experiencias) a todas estas emociones en ‘Se me cae el mundo’.Diabetes X es un proyecto de Dexcom España. Dirección y Guion: Iñigo González y Andrea Barranco.Realización y Edición: Alfredo Arense e Isabel Fernández-Pacheco.Locución: Andrea Barranco.Producción: P360º