276 Episodo

  1. 035 Material extra. Ejercicio guiado de relajación.

    Publicado: 31/1/2019
  2. 035 Técnicas de relajación

    Publicado: 31/1/2019
  3. 034 Yoga y coaching, con Nerea Esbrit

    Publicado: 24/1/2019
  4. 033 Los planes detox a examen, con Cristina Eiros

    Publicado: 17/1/2019
  5. 032 Introducción a la meditación

    Publicado: 10/1/2019
  6. 031 Propósitos saludables para el año nuevo

    Publicado: 3/1/2019
  7. 030 Emoalimentación, con Cristina Carasusán

    Publicado: 27/12/2018
  8. 029 Activar y reforzar nuestras defensas, con Cristina Eiros

    Publicado: 20/12/2018
  9. 028 El óctuple sendero del Yoga

    Publicado: 13/12/2018
  10. 027 Tu suelo pélvico, con Raquel López

    Publicado: 6/12/2018
  11. 026 Sustitutos de la carne, con Patri de mediolimon.org

    Publicado: 29/11/2018
  12. 025 Practicar Yoga en la India, con Cristina Muñoz

    Publicado: 22/11/2018
  13. 024 Cuidados naturales de nuestra piel, con Cristina Eiros

    Publicado: 15/11/2018
  14. 023 Los diferentes estilos de yoga

    Publicado: 8/11/2018
  15. 022 El trabajo de una entrenadora personal, con Raquel García

    Publicado: 1/11/2018
  16. 021 La abundancia, con Ester Vega

    Publicado: 25/10/2018
  17. 020 Salud mental, con Judith Ciprés

    Publicado: 18/10/2018
  18. 019 Batch Cooking, con Patri (de mediolimon.org)

    Publicado: 11/10/2018
  19. 018 Los Pranayamas

    Publicado: 4/10/2018
  20. 017 Reflexología podal, con Cristina Eiros

    Publicado: 27/9/2018

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CuidarT es un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.