CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

172 Episodo

1. Episodio 11. Geles, batidos, suplementos... Nutrición básica para saber qué comprar

   Publicado: 7/9/2022
2. Episodio 10. Elegir zapatillas de trail running. ¿Qué tres cosas debes saber?

   Publicado: 31/8/2022
3. Episodio 9. Ultra-Tralla. ¿Qué le pasa a tu cuerpo en un UTMB?

   Publicado: 24/8/2022
4. Episodio 8. Dar cera, pulir cera: el entrenamiento polarizado

   Publicado: 18/8/2022
5. Episodio 7. Sierre-Zinal: la olimpiada del trail running

   Publicado: 11/8/2022
6. Episodio 6. Borja Fernández: maestro artesano

   Publicado: 5/8/2022
7. Episodio 5. Montañismo 360º: más rápido, más alto, más fuerte

   Publicado: 28/7/2022
8. Episodio 4. Radiografía de Sara Alonso: corazón, ambición... y ¡mucho trabajo!

   Publicado: 22/7/2022
9. Episodio 3. Psicología y deporte: herramientas psicológicas que funcionan

   Publicado: 15/7/2022
10. Episodio 2. Kilian Jornet 2.0: las claves de su entrenamiento actual

    Publicado: 9/7/2022
11. Episodio 1. El experimento: de Kenia a las Golden Trail World Series

    Publicado: 2/7/2022
12. Ep 0. Correr por senderos. El podcast de trail running

    Publicado: 29/6/2022