Consciente tu día con Durga Stef

279 Episodo

1. Reduce el estrés en menos de 1 min.

   Publicado: 29/8/2024
2. Si quieres dormir bien, haz esto en la primer hora de tu día

   Publicado: 28/8/2024
3. Las cosas toman su lugar

   Publicado: 27/8/2024
4. Lo que tus relaciones reflejan de ti

   Publicado: 26/8/2024
5. Ep 256- Tener esto presente cambia tu día

   Publicado: 1/7/2024
6. Ep 255: Como me salgo de mi mente

   Publicado: 19/6/2024
7. Ep 254: Cuando te quieres sabotear

   Publicado: 18/6/2024
8. Ep 253: La solución estando en crisis

   Publicado: 17/6/2024
9. Ep 252: El corazón no tiene precio

   Publicado: 12/6/2024
10. Ep 251- Ser parte del mundo, sin perderme en él.

    Publicado: 11/6/2024
11. Ep 250- Cultivando el lugar del Ser

    Publicado: 10/6/2024
12. Ep 249: Permítete recibir

    Publicado: 6/6/2024
13. Ep 248: Hack para calmar tu sistema nervioso

    Publicado: 5/6/2024
14. Ep 247: Empieza por ti

    Publicado: 4/6/2024
15. Ep 246: Los personajes dentro de ti

    Publicado: 3/6/2024
16. Episodio 245- ¿Cómo usamos el miedo?

    Publicado: 8/5/2024
17. Episodio 244- Los mensajes del Universo

    Publicado: 7/5/2024
18. Episodio 243- ¿Cómo hacer Mindfulness?

    Publicado: 6/5/2024
19. Episodio 242- ¿Cómo dejar de sobrepensar?

    Publicado: 2/5/2024
20. Episodio 241 - La pausa

    Publicado: 1/5/2024