136 Episodo

  1. 5 cosas que he hecho para ser buena persona

    Publicado: 29/2/2024
  2. hot girls workout 101

    Publicado: 22/2/2024
  3. in’s & out’s para el 2024

    Publicado: 15/2/2024
  4. reset the routine

    Publicado: 8/2/2024
  5. tu to do list para terminar bien este año

    Publicado: 28/12/2023
  6. being in shape sin morir en el intento

    Publicado: 14/12/2023
  7. 24 cosas que he aprendido en mis 24 años

    Publicado: 7/12/2023
  8. escucha esto en tu siguiente hot girl walk

    Publicado: 30/11/2023
  9. girl talk: dating in your 20’s, fitness era, personal struggles y más | parte 2

    Publicado: 23/11/2023
  10. girl talk: dating in your 20’s, fitness era, personal struggles y más | parte 1

    Publicado: 16/11/2023
  11. update

    Publicado: 9/11/2023
  12. La chismaaaa capítulo 3

    Publicado: 2/11/2023
  13. pequeños hábitos que mejoran en tu día a día

    Publicado: 19/10/2023
  14. crecer muy rápido

    Publicado: 12/10/2023
  15. independizarse

    Publicado: 5/10/2023
  16. la chismaaaaaa capítulo 2

    Publicado: 28/9/2023
  17. mi nueva realidad

    Publicado: 21/9/2023
  18. Body Shaming

    Publicado: 14/9/2023
  19. la chismaaaaaaa capitulo 1

    Publicado: 7/9/2023
  20. de corazón roto a corazón completo

    Publicado: 31/8/2023

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Sientes que se te presentan momentos que no sabes cómo actuar ante ello. Nis va hablar de esos temas profundos en los cuales vas aprender a saber cómo actuar y a tomar desiciones, también nos va a ayudar a reflexionar sobre cómo podemos hacer un cambio internamente, y estar bien con nosotros mismos. De igual manera vas a tener capítulos especiales donde la diversión nunca faltará. nuevos capítulos todos los jueves @nisnaranjo_