212 Episodo

  1. #10 - TANTRAMASSAGE - Interview mit Tantramasseurin Sandra Sauter

    Publicado: 14/9/2021

  2. #9 - ATEMTRAINING II/II - Effekte auf den Körper

    Publicado: 7/9/2021

  3. #8 - WALID BOUDHIAF - taucht 150m in die Tiefe mit nur einem Atemzug - Welche Atemtechniken nutzt er dafür?

    Publicado: 31/8/2021

  4. #7 - Atemtraining: Warum es gerade für deine mentale Gesundheit so wichtig ist

    Publicado: 24/8/2021

  5. #6 - SEX - Wie die Atmung unser Sexualleben beeinflusst

    Publicado: 17/8/2021

  6. #5 - Interview mit Manuel Guarrera (gravitycoach)

    Publicado: 10/8/2021

  7. #4 - Tiefe vs. Flache Atmung: Warum weniger Atemzüge mehr Gesundheit bedeuten

    Publicado: 3/8/2021

  8. #3 - Vorteile einer Nasenatmung: Warum du durch die Nase atmen solltest

    Publicado: 27/7/2021

  9. #2 - Atmung im Sport: Mehr Leistung durch bewusste Atmung

    Publicado: 20/7/2021

  10. #1 - Corinna Kamper - ORF Moderatorin & Rennfahrerin

    Publicado: 13/7/2021

  11. Introduction

    Publicado: 28/5/2021

  12. Trailer

    Publicado: 21/5/2021

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Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.

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