Al Maratón con Serrano

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5 Episodo

  1. AVANCE ESPISODIO 3 | ¿Cuánto y cómo entrenar para correr un maratón?

    Publicado: 9/9/2024

  2. ¿Qué implica correr un maratón? José Garay explica el funcionamiento del cuerpo en carrera

    Publicado: 2/9/2024

  3. AVANCE EPISODIO 2 | ¿Qué supone correr un maratón desde el punto de vista fisiológico?

    Publicado: 26/8/2024

  4. ¿Estoy preparado para correr un maratón? José Garay ofrece las claves

    Publicado: 18/8/2024

  5. Teaser | Serrano te acompaña al maratón: ¿te apuntas al desafío?

    Publicado: 9/8/2024

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Serrano te acompaña en tu camino al Maratón para trasladarte su experiencia y ayudarte a lograr tu objetivo como runner. Junto al entrenador José Garay aprendemos cuáles son los entrenamientos clave para corredores y qué errores comunes es mejor no cometer