Afvallen in de overgang
Un pódcast de Shirley Verduin
277 Episodo
-
157: Je weet niet wat je niet weet en Stay in S.H.A.P.E.!
Publicado: 23/2/2024 -
156: DRAMAAAA!!!
Publicado: 19/2/2024 -
155: JE MIEPT!!
Publicado: 16/2/2024 -
154: In gesprek met Nicky Schieving van Fit Piggy
Publicado: 15/2/2024 -
153: Waarom ik tegen voedingsschema’s ben.
Publicado: 15/2/2024 -
152: Wat ik ineens ervaarde tijdens het sporten
Publicado: 13/2/2024 -
151: Een marteling van 10 minuten
Publicado: 12/2/2024 -
150: Ik vind trainen niet leuk!
Publicado: 12/2/2024 -
149: Azijnzeikers
Publicado: 8/2/2024 -
148: Over keto en ijsbaden
Publicado: 6/2/2024 -
147: Een steengoeie quote!
Publicado: 5/2/2024 -
146: Welk cijfer geef je je doel?
Publicado: 3/2/2024 -
145: Hoe haal je het meeste uit coaching?
Publicado: 29/1/2024 -
144: Je wil de verandering, maar wil je ook veranderen?
Publicado: 27/1/2024 -
143: De overgang en anorexia
Publicado: 25/1/2024 -
142: Paniek als je niet meer kunt hardlopen..
Publicado: 24/1/2024 -
141: “Calorieën tellen is echt niks voor mij”
Publicado: 21/1/2024 -
140: Ik trapte bijna in mijn valkuil
Publicado: 21/1/2024 -
139: Er zijn 2 soorten mensen…
Publicado: 18/1/2024 -
138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject
Publicado: 17/1/2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
