393 Episodo

  1. 5 Wege zu mehr Gelassenheit & Lebensglück – So findest du innere Ruhe

    Publicado: 31/8/2025
  2. Live Healing Session: So verwandelst du schmerzvolle Gefühle in Frieden

    Publicado: 24/8/2025
  3. 99,9 % wissen das nicht: 2 hochwirksame Schlüssel zu mehr Tatkraft & Lebensfreude

    Publicado: 17/8/2025
  4. Warum deine Trauer da ist und wie du sie heilst

    Publicado: 10/8/2025
  5. Emotionales Frustessen? Nicht mit mir! Dein Weg raus aus der Selbstsabotage

    Publicado: 3/8/2025
  6. STOPP mit People Pleasing: Weshalb echte Beziehungen klare Grenzen brauchen

    Publicado: 27/7/2025
  7. 38 Jahre gesucht: Die eine Erkenntnis, die bei mir alles verändert hat

    Publicado: 20/7/2025
  8. Dieses eine magische Geheimnis: Wie dieses einzige Wort dein Leben sofort verändern kann

    Publicado: 13/7/2025
  9. Raus aus der emotionalen Erschöpfung: 5 Wege zurück zu neuer Kraft & Lebensfreude

    Publicado: 6/7/2025
  10. Geführte Meditation zum Einschlafen | Sanft loslassen & ruhig durchschlafen

    Publicado: 29/6/2025
  11. KEIN Zucker, Kaffee & Social Media – Das hätte ich NIE für möglich gehalten!

    Publicado: 22/6/2025
  12. Die gefährlichen Fallstricke der Selbstliebe: Warum du dich trotzdem nie „gut genug“ fühlst

    Publicado: 15/6/2025
  13. Endlich Ruhe im Kopf | Geführte Entspannung gegen Grübeln & innerer Unruhe

    Publicado: 8/6/2025
  14. Beruhige dein Nervensystem sofort | Geführte Entspannung für innere Ruhe (live)

    Publicado: 1/6/2025
  15. Anhören und DIREKT tief entspannen | Lass los und finde Frieden

    Publicado: 25/5/2025
  16. Die Selbsthass-Pandemie: Wie du den Kreislauf durchbrichst und echte Selbstliebe findest

    Publicado: 18/5/2025
  17. Mit mir durch deine Angst: Sanfte Begleitung bei schmerzvollen Wunden

    Publicado: 11/5/2025
  18. Selbstliebe funktioniert - aber anders als du denkst

    Publicado: 4/5/2025
  19. So lässt du schmerzhafte Gefühle sanft los

    Publicado: 27/4/2025
  20. Wie ich aktiv emotionale Blockaden löse: Mache direkt mit

    Publicado: 20/4/2025

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Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

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