About Yoga & Meditation

127 Episodo

1. 18. En meditation för att tycka om sig själv

   Publicado: 29/1/2021
2. 17. Ett samtal med Josefin Dahlberg

   Publicado: 26/1/2021
3. 16. Somna till sjörapporten

   Publicado: 18/1/2021
4. 15. Hur blir du en riktig yogi?

   Publicado: 14/1/2021
5. 14. Förnyad energi

   Publicado: 5/1/2021
6. 13. Vilken är din favorityogaposition?

   Publicado: 29/12/2020
7. 13. Avslappningsövning med Magnus

   Publicado: 27/12/2020
8. 12. Yoga för stillasittande

   Publicado: 18/12/2020
9. 11. Somna med yoga nidra

   Publicado: 15/12/2020
10. 10. Meditation är kul! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publicado: 10/12/2020
11. 10. Meditation är kul!

    Publicado: 9/12/2020
12. 9. Vila med Sheila (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publicado: 3/12/2020
13. 9. Vila med Sheila

    Publicado: 1/12/2020
14. 8. Kan du vila dina händer? (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publicado: 26/11/2020
15. 8. Kan du vila dina händer?

    Publicado: 24/11/2020
16. 7. Så hittar du paus i din andning

    Publicado: 18/11/2020
17. 6. Hitta lugn i stunder av oro

    Publicado: 17/11/2020
18. 5. Bli din egen bästa vän (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publicado: 12/11/2020
19. 5. Bli din egen bästa vän

    Publicado: 10/11/2020
20. 4. Morgonrutin (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publicado: 5/11/2020