5 Minutes Good Time

2442 Episodo

1. ปล่อยใจสู่อิสระจากคำคน ผ่านข้อคิดจาก Stoic | 5M EP.2139

   Publicado: 12/5/2025
2. 13 ข้อคิดจุดประกายไฟ พร้อมเริ่มชีวิตใหม่ได้เสมอ | 5M EP.2138

   Publicado: 11/5/2025
3. 7 วิธีเสริมภูมิคุ้มกันใจ ใช้ชีวิตต่อได้อย่างเข้มแข็ง | 5M EP.2137

   Publicado: 10/5/2025
4. Monkey Mind ไม่ใช่เรื่องแย่ แค่รู้เท่าทันตัวเอง | 5M EP.2136

   Publicado: 9/5/2025
5. ทำความเข้าใจหลัก ‘HRV’ ตัวช่วยเติมพลัง สร้างสมดุลชีวิต | 5M EP.2135

   Publicado: 8/5/2025
6. รวมเทคนิค ‘ทำน้อย แต่ได้มาก’ เร่งผลลัพธ์โดยที่เราไม่หมดไฟ | 5M EP.2134

   Publicado: 7/5/2025
7. ‘การตัดสินใจที่ดี ไม่มีพลาด’ ต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง? | 5M EP.2133

   Publicado: 6/5/2025
8. 6 เทคนิคทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เราสร้างนิสัยที่ดีได้อย่างยั่งยืน | 5M EP.2132

   Publicado: 5/5/2025
9. 12 แนวคิดที่เราจะได้เรียนรู้ เมื่อผ่านเวลาและการเติบโต | 5M EP.2131

   Publicado: 4/5/2025
10. 8 เคล็ดลับที่ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายได้ไวกว่าเดิมหลายเท่า | 5M EP.2130

    Publicado: 3/5/2025
11. 7 ความจริงเปลี่ยนชีวิตที่ทำให้เราไม่พ่ายแพ้ต่ออุปสรรค | 5M EP.2129

    Publicado: 2/5/2025
12. 9 พอดแคสต์ เตือนสติ เติมพลังใจ รวมข้อคิดที่ช่วยให้เราเติบโต | Podcast Longplay 5M

    Publicado: 1/5/2025
13. 10 เคล็ดลับที่ช่วยให้วัย 40 ยังมีพลังและเต็มประสิทธิภาพ | 5M EP.2128

    Publicado: 30/4/2025
14. ลด ละ เลิก 7 นิสัยนี้ แล้วชีวิตจะมีความสุขอัตโนมัติ | 5M EP.2127

    Publicado: 29/4/2025
15. 6 นิสัยของคนไม่โปรดักทีฟที่ทำลายเป้าหมายชีวิตของเรา | 5M EP.2126

    Publicado: 28/4/2025
16. 9 สัญญาณธงเขียวที่บอกว่านี่คือคนดีอย่างแท้จริง | 5M EP.2125

    Publicado: 27/4/2025
17. 11 แนวทางเพิ่มพลังให้ชีวิต และทำให้เรามีความสุขมากขึ้น | 5M EP.2123

    Publicado: 25/4/2025
18. สมองของอินโทรเวิร์ตทำงานแบบไหน? | 5M EP.2124

    Publicado: 25/4/2025
19. 7 ข้อคิดของคนทำงานที่เตือนสติและปลุกใจให้พร้อมไปต่อ | 5M EP.2122

    Publicado: 24/4/2025
20. 7 กิจวัตรก่อนนอนที่ช่วยให้เรานอนหลับดีและมีความสุข | 5M EP.2121

    Publicado: 23/4/2025