5 Minutes Good Time

2440 Episodo

1. อยากทิ้งงานประจำมาทำธุรกิจ ต้องเตรียมใจเรื่องไหนบ้าง? | 5M EP.2370

   Publicado: 11/1/2026
2. ออกกำลังกายในสวนวันละนิดเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น | 5M EP.2369

   Publicado: 10/1/2026
3. ‘คุยกันไม่เข้าใจ’ สื่อสารอย่างไรให้ถูกจุด? | 5M EP.2368

   Publicado: 9/1/2026
4. 3 แนวคิดปล่อยวางหัวใจ และเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น | 5M EP.2367

   Publicado: 8/1/2026
5. 4 กลยุทธ์รับมือความเสี่ยง เมื่อต้องออกจากงานประจำ | 5M EP.2366

   Publicado: 7/1/2026
6. 3 นิสัยที่ต้องเลี่ยงถ้าไม่อยากให้ชีวิต ‘ยุ่ง’ จนไม่มีเวลา | 5M EP.2365

   Publicado: 6/1/2026
7. กลยุทธ์เตรียมตัวให้พร้อมก่อนสัมภาษณ์งาน | 5M EP.2364

   Publicado: 5/1/2026
8. เจอปัญหาล้นมือจนแก้ไม่ทัน รับมืออย่างไรไม่ให้หัวหมุน? | 5M EP.2363

   Publicado: 4/1/2026
9. 5 สิ่งที่ช่วยสานความสัมพันธ์ ทำให้รักยืนยาวและมีความสุข | 5M EP.2362

   Publicado: 3/1/2026
10. 4 วิธีลบความฟุ้งซ่านและเพิ่มพลังการโฟกัส | 5M EP.2361

    Publicado: 2/1/2026
11. รับมือ Productivity guilt ศัตรูตัวฉกาจของคนขยัน | 5M EP.2360

    Publicado: 1/1/2026
12. รับมืออาการหมดไฟกับชีวิต จากภาวะ Eldest Daughter Syndrome | 5M EP.2359

    Publicado: 30/12/2025
13. วิธีปลุกสมอง สร้าง Flow State ให้กับงาน โดยไม่ต้องพึ่งแพสชัน | 5M EP.2358

    Publicado: 29/12/2025
14. รวม 10 พอดแคสต์คู่มือฝึกสมอง ‘ลับคมความคิด พิชิตความสุข’ | 5M Podcast LongPlay

    Publicado: 28/12/2025
15. กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา? วิธีรับมือกับ Social Anxiety | 5M EP.2357

    Publicado: 27/12/2025
16. เราจะทำอย่างไร ถ้าคนในทีมมีเป้าหมายคนละทิศคนละทาง? | 5M EP.2356

    Publicado: 26/12/2025
17. ตลาดแรงงานจะเป็นอย่างไร ถ้าประเทศไทยมีแต่คนสูงอายุ? | 5M EP.2355

    Publicado: 25/12/2025
18. เราจะรู้ได้อย่างไรว่านั่นคือ ‘สัญญาณจากจักรวาล’? | 5M Podcast EP.2354

    Publicado: 23/12/2025
19. พัฒนาตัวเองอย่างไรไม่ให้ตามหลังคนอื่น? | 5M EP.2353

    Publicado: 22/12/2025
20. อายุเท่าไรถึงเรียกว่า ‘แก่’ เกินกว่าจะหางานใหม่? | 5M EP.2352

    Publicado: 21/12/2025