ZT 92 Las cuatro tendencias al gestionar las expectativas externas o internas

¡Al loro! Marc Alier trae tema: las cuatro tendencias del apocalipsis. Es lo que pasa cuando escuchas que entrevistan a Gretchen Rubin en los podcasts de Tim Ferriss y Tony Robbins, que te lo flipas. Hoy Carles ha ido a la contra, para variar un poco. Dani Amo ha participado por Skype pero esta vez sin cotorras. En Delicatessen hemos recomendado ¡dos libros! Vamos sobraos. Episodio: EB 35 Ejercicio físico y nutrición con Gonzalo Álvarez Marañón (extra ball) Episodio: 51 Humor de actualidad con Tomás Fuentes – Humor en público. Episodio: EB 34 Meditación Mentat con Jackberry Libro: The Happiness Project de Gretchen Rubin Libro: The Four Tendencies de Gretchen Rubin Test: Ta-Da! The Launch of My Quiz on the Four Tendencies. Learn About Yourself! – Gretchen Rubin. Episodio: Gretchen Rubin — Experiments in Happiness and Creativity – Tim Ferriss Show Podcast Episodio: Upholder, Questioner, Obliger or Rebel? – Tony Robbins Podcast Libro: Strengths Finder 2.0 de Tom Rath. Libro: El cuerpo perfecto en cuatro horas de Tim Ferriss (versión original: The 4 hour Body). Libro: Autocontrol de Kelly McGonigal. Libro: La revolución blockchain: Descubre cómo esta nueva tecnología transformará la economía global de Don Tapscott y Alex Tapscott (versión original: Blockchain Revolution). Delicatessen Libro Delicatessen: Parallel Worlds: The Science of Alternative Universes and Our Future in the Cosmos de Michio Kaku Libro Delicatessen 2: Takeshi Kovacs: Carbono modificado de Richard Morgan (versión original: Altered Carbon). Netflix: Altered Carbon Episodio: 46 What if / Premisa cómica – Humor en público