ZT 107 Conversando sobre «Willpower doesn’t work» de Benjamin Hardy

Continuamos debatiendo sobre cómo modificar nuestro entorno puede mejorar nuestras vidas. En este caso hablamos con más calma del libro que presentamos en el episodio 105: «Willpower Doesn’t Work» de Benjamin Hardy, que es un libro Delicatessen. El autor plantea que la fuerza de voluntad no siempre funciona y hay que diseñar nuestro entorno para poder conseguir nuestros objetivos a largo plazo. Libro Delicatessen: Willpower Doesn’t Work: Discover the Hidden Keys to Success de Benjamin Hardy. Episodio: ZT 104 Practicando Deep Work con meditación, lectura rápida y mejora contínua con Rick Téllez + “Extreme Ownership” de Jocko Willink Podcast: Cabalga el cometa YouTube: LocoMia – Disco Ibiza Loco Mía YouTube: Sexy Sax Man Careless Whisper Prank feat. Sergio Flores (directors cut) Libro: Musonius Rufus: Lectures and Sayings de Cynthia King Libro: Armas de titanes: Los secretos, trucos y costumbres de aquellos que han alcanzado el éxito de Tim Ferriss (versión original: Tools of Titans). Blog: Brain Pickings – Maria Popova Episodio: The Interview Master: Cal Fussman and the Power of Listening – Tim Ferris Show Podcast TED: Tim Urban: En la mente de un maestro procrastinador TED: Dan Ariely: ¿Tenemos control de nuestras decisiones? Episodio: EB 36 “Depredador contra la escritura” con Jackberry (extra ball) Artículo: How to Take Notes Like an Alpha-Geek – Tim Ferriss Blog Libro: I Will Teach You to Be Rich de Ramit Sethi Netflix: Tony Robbins: I’m Not Your Guru YouTube: Mirroring de iPhone / iPad a Chromecast con AirPlay Libro: Chromecasteando: Guía para exprimir Chromecast y Chromecast Audio de Carles Caño. Libro: Recetas Rápidas Sin Gluten: Crepes, Pan, Galletas, Magdalenas, Bizcochos y muchas más de María José Casañ y Marc Alier. Artículo: